segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Maratona do Porto apresentada


O amarantino Antonio Pinto foi homenageado na apresentação.

A oitava edição da Maratona do Porto EDP foi esta sexta-feira apresentada em  conferência de imprensa,  ao fim da manhã na Sala Dourada do edifício do Palácio da Bolsa, na cidade do Porto.
A conferência contou com a presença de António Pinto, o grande fundista e maratonista português este ano homenageado pela Maratona do Porto. Foi entregue a António Pinto uma lápide que consubstancia essa homenagem e em relação à qual o grande atleta confessou que no início não tinha acreditado que a Maratona do Porto pudesse ter grande sucesso, fruto da quebra do número de atletas de qualidade na distância no nosso país. Mas afiançou que se enganou e que a fantástica evolução e progressão da prova o deixa hoje muito satisfeito – palavras daquele que ainda é o actual recordista europeu dos 42195m, com 2h06m36s, obtidas na edição do ano 2000 da maratona de Londres.

domingo, 30 de outubro de 2011

Maratona Campeão da Europa de Estrada

Dulce Felix-campeã da Europa

  • Dulce Felix e Hermano Ferreira vencem  individualmente
  • RUI TEIXEIRA no top ten terminou com 1:05:07
O Maratona Clube de Portugal conquistou este domingo em Almeirim os títulos masculino e feminino da Taça dos Campeões Europeus de Estrada, na qual Hermano Ferreira, da Conforlimpa, e Dulce Félix, do Maratona, foram os campeões individuais.
O clube português revelou grande superioridade, ao colocar nas seis primeiras posições os quatro atletas que pontuavam na corrida masculina (meia-maratona) e no pódio todas as três que somavam pontos na prova feminina (15 km). Tal como no ano passado, a Conforlimpa foi segunda na corrida masculina, em que o Maratona garantiu os segundo e terceiro lugares individuais por Youssef El Kalay e José Rocha, e o Sporting de Braga igual posição na feminina, na qual Ana Dias e Leonor Carneiro acompanharam Dulce Félix no pódio.O amarantino RUI TEIXEIRA foi 10º classificado e o 5º atleta da equipa terminando com uma honrosa participação nesta tão importante prova Europeia que este ano se realizou em Portugal.

sábado, 29 de outubro de 2011

54º Volta a Paranhos


Apesar da crise que anda por ai , e de muitas provas já canceladas devido á falta de apoios foi com satisfação que recebi a realização de uma das mais antigas provas que se realizam em Portugal  que já consta no calendario de muitos corredores de estrada .De facto 54ª edição da Volta a Paranhos vai mesmo realizar-se no dia habitual 08 de Dezembro.
Prova com grande Historial
Em 1956, é organizado a “1ª Volta Pedestre a Paranhos”, pela mão de Joaquim Alves Seabra. Até hoje, esta prova não se deixou de se realizar e cada vez com maior rigor é hoje uma prova Internacional que muito dignifica o S. C. Salgueiros e o Atletismo português. Conta no seu historial vencedores de nome como: Carlos Lopes, Rosa Mota, Albertina Dias, Fernanda Ribeiro, entre muitos outros. Agora são os africanos a dominar, como são os exemplos de: o etíope Milton Wold e o queniano Daniel Gachara.

A volta a Paranhos realiza-se sempre no dia 8 de Dezembro de cada ano, data que o Sport Comércio e Salgueiros comemora o seu aniversário

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

Rui Teixeira na Taça dos clubes campeões da Europa de estrada


Rui Teixeira

Está confirmada a presença no próximo domingo em Almeirim do Amarantino Rui Teixeira , atleta do Maratona Clube de Portugal  e que vai lutar pelo titulo europeu que se realiza este ano naquela região ribatejana.
Depois de alguma incerteza sobre a presença do amarantino  eis que o responsável técnico do Maratona seleccionou Rui Teixeira para estar presente nesta tão importante competição.
Esperamos que consiga corresponder ás expectativas que sobre ele recaem por parte dos responsáveis  do seu clube e já agora de todos os amarantinos que concerteza ficariam felizes com um bom resultado alcançado na terra da sopa de pedra.Assim esperamos.

Rui Pinto vence corrida do Tejo

Rui Pinto

  • Jessica Augusto vence em femininos
O jovem atleta natural da cidade de Felgueiras ,  Rui Pinto,  que representa o sport Lisboa e Benfica, e Jessica Augusto, a correr pela Nike, ganharam este domingo a 31.ª edição da Corrida do Tejo, entre Algés e Oeiras, com um recorde de 9.346 concorrentes em prova.
O jovem Felgueirense  Rui Pinto gastou 31,11 minutos a percorrer os 10 quilómetros, ganhando a prova ao "sprint", face ao triatleta do Sporting João Silva (31,15) e a João Vieira, atleta do Reboleira, que este domingo representou o Gabinete de Fisioterapia no Desporto (31,19).
O sportinguista Rui Silva, que recomeçou os treinos apenas há duas semanas, aguentou no grupo da frente até meio da prova mas cedeu depois, terminando na oitava posição, com 32.31 minutos.
No sector feminino, Jessica Augusto, na fase final da sua preparação para a Maratona de Nova Iorque, dentro de duas semanas, liderou sempre e ganhou pelo terceiro ano consecutivo, em 34,12 minutos.
Sandra Teixeira, do Sporting, foi segunda classificada, com 36,55 minutos, e Cátia Santos, do Benfica, ficou no terceiro posto, com 37,12.

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

14ªcorrida do castelo

                                                                               
A jovem amarantina sonia carvalho
Ricardo Ribas e Carla Salomé Rocha vencem 14ª corrida do castelo
Ricardo Ribas e Carla Salomé Rocha  foram os grandes vencedores desta popular corrida que realizou em Santa Maria da Feira  que já vai na sua 14ª edição.
Prova muito concorrida  e que teve muitos participantes em todos os escalões desde os Benjamins aos veteranos.A jovem amarantina SÓNIA CARVALHO  terminou na 8ª posição em seniores femininos , percorrendo os 10km do percurso em 39:02:15 .A vencedora Carla Salomé Rocha terminou com 34:30:44.
De referir que o vencedor senior masculino Ricardo ribas terminou com o tempo de 30:12:46 uma boa marca para inicio de época .
Terminaram a prova cerca de 700 atletas com um total de 1200 em todas as provas .
Resultados:aqui

Felgueiras substitui Oeiras

Com o cancelamento do Crosse Internacional de Oeiras, a Direcção Técnica Nacional escolheu o Corta-Mato de Abertura da Associação de Atletismo do Porto, que tem lugar no dia 12 de Novembro de 2011 em Felgueiras, para primeira prova de observação com vista à definição da selecção para os Campeonatos da Europa de Corta-Mato, que terão lugar em Velenje (Eslovénia), a 11 de Dezembro.

O Corta-Mato de Felgueiras realiza-se no mesmo circuito que em 2011 recebeu o Campeonato Nacional de Corta-Mato Longo, prova que na altura definiu a selecção para o Campeonato do Mundo de Corta-Mato.

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Amy Palmiero ,exemplo de coragem

É americana de 39 anos, corredora de longas distâncias. Contrariamente aos exemplos anteriores, Amy nasceu perfeita. Um acidente de moto, em 1994, veio, no entanto obrigá-la a reaprender a viver e a retomar aquilo que gosta de fazer: correr.
Não é fácil reaprender. Os hábitos adquiridos ao longo de uma vida entranham-se de tal forma que desenraizá-los requer esforço e coragem inauditos.
Do acidente, resultou que Amy teve que ser amputada da parte inferior da perna esquerda, sendo-lhe aplicada uma prótese.
"A primeira coisa que me perguntaram quando entrei (na clínica onde procurava a prótese ideal) foi: quais são os seus objetivos? O que petende fazer? Eu disse: Quero correr 100 milhas. Eles olharam para mim como se eu fosse uma louca".
Louca ou não, o facto é que Amy Palmiero-Winters, sem parte de uma perna, divorciada e com dois filhos para cuidar, tem, desde então, recheado o seu currículo com feitos invejáveis e de fazer corar a maioria dos atletas "perfeitos".
A sua prótese permitiu-lhe correr 210 km (!) em 24 horas e melhorar o seu recorde pessoal na Maratona, que se cifrava em 03h16'.18'' (antaes do acidente), passando a ser de 03h04'.16'' (com a prótese).
Também Amy se viu a braços com a polémica que Pistorius enfrentou; que a prótese lhe daria vantagem, por ser mais leve que uma perna. Os cientistas demonstraram, contudo, o contrário. A prótese tem um desempenho cerca de duas vezes e meia inferior ao desempenho de um pé de verdade, com tornozelo e mobilidade que a fibra de carbono não possui.
Para Amy, a filosofia de pensamento tem sido: "Eu não perdi a vida, só perdi a perna"!

Crosse de Oeiras Cancelado

Motivos financeiros na base do cancelamento.

O Maratona Clube de Portugal anunciou ontem o cancelamento deste evento, que deixa mais pobre o calendário nacional e internacional de corta-mato.

A austeridade tem-se feito sentir no atletismo, mas o cancelamento do Crosse de Oeiras é a primeira grande consequência de uma forte diminuição nos apoios à organização de eventos de atletismo em Portugal. A prova, que nitidamente era a mais bem cotada no calendário nacional, pertencente ao calendário IAAF, caiu perante a desorçamentação, depois de ter resistido a anos de incerteza pela possibilidade do circuito de crosse ser “invadido” pelo campo de golfe do Jamor.

Segundo comunicado do clube : “A falta de apoios privados e públicos não nos possibilita realizar a edição deste ano. Apesar de não se anteverem facilidades no que respeita a obtenção de apoios futuros, o Presidente do MCP, Carlos Moia, espera retomar este evento no próximo ano.”

Relembre-se que este corta-mato chegou a estar previsto para 12 de Novembro, mas foi antecipado para 5 de Novembro, também por motivos de calendarização internacional, com o Crosse de Atapuerca (Espanha) a realizar-se a 13 de Novembro. Desta forma o calendário internacional da IAAF fica apenas com um evento de corta-mato em Portugal, que se realizará em Fevereiro. Trata-se do Crosse das Amendoeiras em Flor, que este ano terá em disputa o Campeonato Nacional de Corta-Mato Longo.

segunda-feira, 17 de outubro de 2011

1ªCorrida do Sporting foi um sucesso

  
medalha  da 1ª corrida
 Realizou-se este domingo 16 de Outubro de 2011, a  1ª edição da corrida do Sporting .Uma corrida que responde a uma procura cada vez maior e que preenche vários requisitos para ter sido o sucesso que foi.Um clube de 1º plano nacional, que como tantos outros aposta maioritariamente no futebol, Sporting Clube de Portugal, com apoio técnico profissional e com diversos apoios empresariais de vulto, disponibilizou o seu Estádio e suas infraestruturas para organizar uma Corrida. E fá-lo de forma inteligente e comercial, onde acções de marketing bem direccionadas atingiram um bom nível de participação e de satisfação de todos.Terminaram a prova 3320 participantes.É caso para dizer que todos ficam a ganhar com mais uma nova prova de atletismo , que atinge outro mediatismo quando organizado por grandes clubes , já agora esperamos que outros grandes sigam o exemplo já temos o Benfica e o Sporting .classificação masculinos: 1º Carlos Silva, do SCP  com 30:10     2º Rui Silva, do SCP  com 30:28       3º Ricardo Val, do Braga, com 30:38  classificação femininos:1ª Carla Rocha, do SCP com 33:45-2ª Sandra Teixeira, do SCP  com 35:33    3ª Joana Costa, do Braga, com 36:49-resultados e fotos aqui

Rui Teixeira no Pódio No G.P.da SILVA

Andreia Santos 6ª classificada em Barcelos

Rui Pedro Silva (M. C. P.) em masculinos e Ercília Machado (S. C. B.) em femininos, foram os grande vencedores da 31ª edição do G. P. Silva, em Barcelos.
Com uma exemplar organização do  Núcleo desportivo da Silva popular agremiação do concelho de Barcelos decorreu este domingo mais uma edição do G.P.de atletismo da Silva.
A prova contou com a presença de 4 atletas amarantinos , Rui Teixeira foi 2º classificado logo atrás do seu colega de equipa  o categorizado atleta Rui Pedro silva , Flávio Nunes foi 15º e foi decisivo para  que o maratona clube de Portugal clube  que estes dois amarantinos representam  vencessem colectivamente este grande prémio.
Andreia santos e Luís Paiva que representam o JOMA também estiveram presentes , Andreia foi 6ª em seniores femininos , Luís 35º em seniores masculinos.
Terminou assim com excelente prestação este grande prémio para estes quatro amarantinos presentes.
veja aqui os resultados finais desta prova:resultados

terça-feira, 11 de outubro de 2011

Gravida dá á luz depois de correr a Maratona



Nem tudo são más noticias depois de publicar aqui ontem que um atleta morreu na maratona de Chicago eis que hoje chega uma noticia verdadeiramente fantástica . Correr uma maratona já exige dedicação, força de vontade e disposição. Terminar um percurso de 42 quilómetros com 39 semanas de gestação parece um feito sobre-humano.
Foi exactamente o que fez a americana Ambe Miller Com o bebe pronto para nascer a qualquer momento, Amber correu metade do percurso e andou os demais 21 quilómetros com a autorização de seu médico.
O mais incrível da história é que Amber saiu directo da prova para a sala de parto. Ela disse que, no final da corrida, começou a sentir contracções regulares. Mesmo assim, conseguiu completar o percurso e comer um lanche  antes de seguir para o hospital. June, a menina  da foto, nasceu à noite.
“Meu médico me autorizou a correr metade da maratona, e meu marido correu comigo, me apoiando no percurso”, disse Amber para um canal de TV local. Ela disse que todo mundo a olhava passando. “Recebi muitos comentários interessantes. Foi divertido ver a reacção de todo mundo.”
Fiquei imaginando o que eu diria se a visse correndo com um barrigão. Meu primeiro pensamento, com certeza, seria: “O que essa louca está fazendo?” Estamos tão acostumados a pensar que grávida não pode isso, não pode aquilo, que nossa primeira reacção é protegê-la de tudo, incentivá-la ao repouso. Por isso mesmo é tão interessante ver o exemplo de disposição e tranquilidade de Amber. Mas meia-maratona já estaria mais do que suficiente para impressionar, não é mesmo?
Fonte globo .com

segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Atleta morre perto da meta


                                                                        É a segunda vez em cinco anos que morre um participante na Maratona de Chicago.

A Maratona de Chicago, uma das mais prestigiadas do mundo, foi palco de uma tragédia no passado domingo com a morte do maratonista, William Caviness, a 500 metros da meta.
William Caviness, bombeiro de 35 anos, teve uma falha cardíaca quando se dirigia para a meta e ainda foi assistido no local, mas acabaria por morrer no hospital, duas horas depois do colapso.
O maratonista corria para angariar fundos para ajudar vítimas de queimaduras. A autópsia está marcada hoje.
fonte:http://desporto.sapo.pt/atletismo

2ª Maratona do Algarve

Eusébio Rosa e Anabela Tavares triunfam na Maratona do Algarve


Os atletas Eusébio Rosa (SU Caparica) e Anabela Tavares (Arrudense) venceram as provas masculina e feminina, respectivamente, da segunda edição da denominada Eco-Maratona do Algarve, disputada este domingo em Faro.
Na prova masculina, Felisberto Reigado (2.38,04 horas) e Paulo Soares (2.39,37 horas), ambos da formação algarvia Areias de S.João, terminaram na segunda e na terceira posição, respectivamente, mas com cerca de 10 minutos de diferença do vencedor. Refira-se que Eusébio Rosa completou o percurso em 2.29,27 horas.
Anabela Tavares fez o tempo de 2.54,49 horas, deixando na segunda posição a sua colega de equipa Verónica Scutaru (3.15,05 horas).
Na meia-maratona, que decorreu paralelamente e extra-competição, as vitórias sorriram a Fernando Silva (1.12,21 horas) e à algarvia Ana Dias (1.27,59 horas), ambos do Maratona.
fonte:jornal do algarve

sábado, 8 de outubro de 2011

Associação desportiva de amarante termina com o atletismo ? ficamos sem saber...

Escrevi aqui neste blog um texto a que dei o titulo "associação desportiva de amarante termina com o atletismo ?Ora como sabem os meus amigos visitantes desta pagina aquilo que eu pretendo com este meu meio de comunicação não é lavar roupa suja , nem tão pouco falar mal de quem quer que seja  , apenas e só informar mediante as informações que tenho , na duvida não escrevo.Acontece que alguem se sentiu ofendido e deixou um comentario a dizer que não era bem assim , esse alguem (sim porque não se identificou) supostamente pertence á actual direção da ADA.Continuamos na duvida pois o que constatei foram factos , ou seja que a esmagadora maioria dos atletas se transferiram  para outros clubes(1 da a.a.Porto e 1 da a.a.Braga) e até á data não temos conhecimento de entrada de atletas no referido clube, ora como diz o povo contra factos não há argumentos , onde é que eu irrei ? A mim enquanto moderador deste blog assiste-me o direito de publicar ou não os comentarios e para que se prove que nada é sonegado aqui ficam dois o da ADA (supostamente) e de um ex- atleta do clube , este sim um autentico exemplo do que deve ser um atleta bem formado , fisica e intelectulamente falando :
Comentario anonimo 4 de Outubro de 2011 09:41
A ADA não acabou com nenhuma modalidade.A ADA criou condições para todas as modalidades continuarem a trabalhar mas infelizmente o técnico não quis abraçar o projecto e levou os atletas consigo. Julgo que devia ter procurado recolher mais informação antes de publicar este texto. Abraço
Flavio Nunes5 de Outubro de 2011 01:45 
 Não vejo qual seja o sentido de um técnico levar os atletas consigo! Penso que um clube deve criar todas as condições para os seus atletas e toda a estrutura que os envolve. Se quando um técnico não concorda com as condições que lhe são impostas, e consequentemente leva os atletas consigo, muitos clubes de atletismo acabariam por se extinguir. Acho que um clube deve tentar sempre manter os seus atletas, e quando um técnico não aceita ou não concorda com as condições ou o projecto que lhe foi colocado, deve o clube arranjar outro técnico que se disponha a abraçar a projecto em causa, e a modalidade Atletismo ser preservada, pois vale mais a continuação de uma secção de Atletismo com vários atletas, do que a saída de um treinador!! Isto é apenas uma opinião pessoal e nada mais do que isso!! Viva o Atletismo!! Abraço a todos os praticantes!!




sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Atletas amarantinos na meia maratona de Ovar


três dos amarantinos presentes


Deixo aqui os resultados dos atletas amarantinos   que participaram nesta 23ªedição da meia maratona de Ovar , á hora em que escrevo este texto  tenho conhecimento dos seguintes atletas que participaram e terminaram na totalidade a prova :
Rui Teixeira (1:07:32)Manuel  Cardoso(1:22:29)Mário Alves(1:23:25)Filipe Coutinho(1:25:04)José Machado (1:32:16)Osvaldo Teixeira (1:43:13) Carlos Macedo (1:45:15) Fernando Cerqueira (1:49:34) Fernando Mendes (1:43 :39 )(Álvaro Cerqueira (1:54:059 ) Jorge Cerqueira (1:57:46) J.Costa (1:57:46) Natercia Teixeira (1:57:46 )
Sónia Carvalho (1:30:12)Jaime Pereira (2:07:42) terminaram 1826 atletas novo recorde de presenças na prova.
Parabéns a todos e até um dia destes para mais uma festa do atletismo.

quinta-feira, 6 de outubro de 2011

Nunca é tarde para começar e é sempre cedo para desistir

J.costa, com Marisa Barros e Natercia

Ora aí está uma meia maratona que se encaixa no meu lema " Nunca é tarde para começar e é sempre cedo para desistir"
De facto ontem em Ovar foi um dia em que apesar das dificuldades fiquei feliz ,não pelo meu feito mas por ter contribuido para a Natercia   ter conseguido o seu objectivo de baixar as 2 horas.
Comecei para correr a 5 por km mas aos 4km modei de ideias pois tinham regressado as malditas dores na perna .Parei e esperei por ela até que aos 14km juntamente com o Jorge Cerqueira lá nos "arrastamos" até á meta com a mesma alegria que sempre nos norteia a  de terminar , objectivo cumprido  1:57:46

quarta-feira, 5 de outubro de 2011

Jessica Augusto e sergio Silva vencem 23ª meia maratona de Ovar

  
sergio silva
                                       
Jessica Augusto ,nova recordista da prova.
Jessica Augusto em femininos  Sérgio Silva foram os grandes vencedores absolutos da 23ª edição da meia maratona de ovar , uma das mais prestigiadas provas de estrada que se realizam em Portugal.
Jessica bateu mesmo o recorde da prova em femininos que pertencia á largos anos á campeonissima Fernanda Ribeiro , terminando com o tempo de 1:09:13 seguida de outra grande atleta Marisa Barros com 1:12:05 e na terceira posição Analia Rosa com 1:14:05.
Já em masculinos Sérgio Silva que recentemente se sagrou campeão do mundo de duatlo terminou com 1:05:12 seguido de Bruno Jesus com 1:05:21 e Leonel Fernandes com 1:06:16 completou o
pódio.Brevemente mais informação dos atletas amarantinos presentes.

                                                                                                                                                                                        

segunda-feira, 3 de outubro de 2011

O queniano Amos Kaptish vence meia maratona de Badajoz /Elvas

Monica rosa

O queniano Amos Kaptish, da equipa portuguesa Atlético Mestre, venceu este domingo a 23.ª edição da meia-maratona Badajoz-Elvas, completando a prova em 1 hora 4 minutos e 58 segundos.
O também queniano Peter Korir, da mesma equipa do vencedor, foi segundo, com 1:05.45, numa prova que teve início na cidade espanhola de Badajoz e terminou no Estádio Municipal de Atletismo de Elvas.
No terceiro lugar, classificou-se o marroquino Abdelha El Mouaziz, do Club Eliocroca (Espanha), com 1:08.22.
A queniana Leah Jerotish, do Atlético Mestre, foi a primeira classificada na prova feminina, completando o percurso de 21,097 quilómetros em 1:20.01.
A portuguesa Mónica Rosa, da equipa Garmim (Portugal), com 1:20.49, e a espanhola Dina Maria Ramos, do Valência Terra e Mar (Espanha), com 1:27.49, classificaram-se no segundo e terceiro lugares, respectivamente.
A prova, organizada em conjunto pela Câmara Municipal de Elvas e Fundação Municipal de Desporto de Badajoz, com o apoio técnico da Associação de Atletismo do Distrito de Portalegre, contou com a participação de cerca de 240 atletas.

fonte:record

domingo, 2 de outubro de 2011

Associação desportiva de amarante termina com o atletismo ?


Mário Jorge vai vestir as cores do Maia na nova época.

É caso para perguntar A.D.Amarante termina com o atletismo? Provavelmente sim.Fui hoje surprêndido com uma extensa lista de atletas que representavam a referida associação inscritos na associação de atletismo do porto  mas como atletas de um novo clube (clube olímpico do Tâmega).De facto todos esses atletas representaram na época anterior a associação desportiva de Amarante num total de cerca de 20 atletas quase na totalidade atletas jovens.O atletismo foi durante anos uma das grandes bandeiras do desporto amarantino  sempre com resultados excelentes  , e o único que tem levado vários atletas a representar Portugal em competições internacionais como foram os casos de António Pinto(ainda o recordista europeu da maratona) Nuno Costa , Rui Teixeira , Flávio Nunes, Eusébio oliveira entre outros.
Surpresa também pelas transferencias de dois jovens promissores para o Maia atlético clube , foram os casos de Eusébio Oliveira e Mário Jorge Alves.Algo se terá passado para uma associação ter acabado com uma secção que tanto tem dado ao desporto local e nacional e mantido outras que de resultados nada tem apresentado.

sábado, 1 de outubro de 2011

Veteranos , sem eles não á corridas

pelotão cada vez mais veterano

É  caso para dizer sem os veteranos não á corridas de estrada em Portugal.Fiz recentemente um pequeno estudo ás principais provas de estrada que se realizaram em Portugal no ultimo ano e facilmente conclui que representam cerca de 70% de todos os participantes nas referidas provas. È pois muito sombrio na minha opinião o futuro das corridas de fundo .
Também no sector feminino o cenário não é diferente e em quase todas as  corridas a percentagem  não ultrapassa os 10%.
Para atestar estes meus argumentos deixo aqui os números da  ultima prova em que participei recentemente:14º G P de ancede:
133 seniores , 28 senhoras , 278 veteranos.
Esperamos que cada vez sejam mais os que aderem a este fantástico desporto , não se esqueçam do meu slogan "nunca é tarde para começar e é sempre cedo para desistir"

Pausa na Corrida

Pouco mais de 48 horas após a Meia Maratona de ovar tive um problema de saúde  por esse motivo  irei "Fazer uma Pausa na corrida&qu...