quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

S.SILVESTRE DE LISBOA NO ULTIMO DIA DO ANO


Um novo percurso, zonas de partida distintas para os diferentes níveis de competição e nomes de topo do atletismo português vão marcar a São Silvestre de Lisboa, que se disputa a 31 de Dezembro .
"Temos um percurso melhorado, com partida e chegada na Praça dos Restauradores, passagem pelo Marquês de Pombal e prolongamento até ao Saldanha. Conseguimos também aceder a um pedido de vários participantes de ter zonas de partida por níveis de competição", afirmou Hugo Sousa, director da prova.
Na apresentação da 4.ª edição, os organizadores anunciaram já que em 2012 a prova vai realizar-se a 29 de Dezembro, o último sábado antes do final do ano.
Sem atletas estrangeiros, a prova deste ano, agendada para as 16 horas, conta com nomes como Ana Dulce Félix, vencedora em 2009 e actual vice-campeã europeia de corta-mato, e Hermano Ferreira que defende o título conseguido em 2010.
fonte : record

domingo, 25 de dezembro de 2011

Celebrar o Natal a correr

quem será o pai Natal?

  • Hoje corro eu...
Ora ai está uma ideia original , por tradição sempre corro no dia de natal mas este ano e a convite do Meu amigo Rui Teixeira fui dar a habitual corrida de natal  na companhia do Rui e do nosso amigo Fernando Mendes que por estes dias está de regresso á terra mãe para celebrar o Natal .O Rui deu a ideia e fui mesmo com o gorro de pai Natal e ele com as Famosas barbas de pai Natal.
Foi sem duvida uma forma diferente de celebrar esta data tão importante do ano e fazendo aquilo que mais gostamos(nós na vertente de lazer ele na de competição)
Nesta manhã fria mas com um sol radiante foi bonito percorrer as ruas da nossa cidade colorindo este ambiente de festa da família  e de paz  que é esta época natalícia.
Até para a semana e boas corridas.

quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

Evans Kiplagat , desafia os limites


Pois é  para quem acompanha  o atletismo terá reparado nos últimos dias que anda por ai`um fenómeno africano de nome Evans Kiplagat.
Desde o dia 27 de Novembro que este jovem que nasceu no kenia em 1988 , correu nada mais nada menos que 6 provas de estrada !Ganhou em todas!Mas se isto já era fantástico um pormenor me chamou á atenção.No sábado 17 de Dezembro Kiplagat  correu em Vila Real onde venceu a S.Silvestre da capital trasmontana  prova que terminou por volta das 19 horas.
O meu espanto surgiu no dia seguinte quando vejo que venceu o 54º grande prémio de Natal na cidade de ...LISBOA. QUE SE REALIZOU ÁS 10 HORAS DA MANHà !Ou seja passaram apenas 15 horas entre as duas provas e cerca de 400km de distancia. É caso para  dizer que o jovem africano é mesmo bom , mas não estará a ser carne para canhão para alguém?Não me parece humanamente correcto  que um atleta seja sujeito a tal esforço num período de tempo tão curto.

segunda-feira, 19 de dezembro de 2011

18º S.SILVESTRE CIDADE DO PORTO

Amarante running team na s.silvestre do porto

Corrida do Povo em noite de festa
Foi uma noite memorável  para cerca de 4500 pessoas que ontem percorreram o renovado percurso da s.silvestre cidade do porto.
De facto está de parabéns a runporto com uma excelente organização conseguiu mais um recorde de presenças das s.silvestres em Portugal.
Participei mais uma vez este ano numa "versão" mais Natalícia , pois fiz questão de correr com gorro de pai natal desfrutando ao máximo  do percurso a um ritmo um pouco mais lento e tendo como companhia a Natercia também ela a "rigor" com o gorro de pai natal .
De facto foram milhares de pessoas que deram calor a uma noite muito fria no novo percurso que todos foram unânimes em considerar como muito melhor que as anteriores duas voltas que davam á prova um grande grau de dificuldade.Na vertente competitiva Rui Pedro silva e Carla Salomé Rocha foram os grandes vencedores numa prova que este ano só teve portugueses a participar.Quanto a  mim terminei com a Natercia com uns simpáticos 51:58 . Foram 13 os amarantinos presentes  com destaque para os tempos dos veteranos Manuel Cardoso que terminou com 37:39 e José Machado 40:47.Todos os resultados podem ser conferidos AQUI

sábado, 17 de dezembro de 2011

Evans Kiplagat vence em Vila real

Sónia Carvalho 4ª em vila real

  • Andreia Santos VENCE EM FEMININOS
  • RUI TEIXEIRA 2º NA GERAL
Decorreu  hoje sábado a S.Silvestre de Vila Real .Prova que contou com um bom numero de atletas   e que teve como vencedores absolutos Evans Kiplagat e Andreia santos.O keniano continua assim imparável vencendo quatro provas em apenas 8 dias !
Na segunda posição ficou o amarantino RUI TEIXEIRA ele que chegou a apenas 3 dias da Eslovenia onde esteve a representar Portugal tal Como a felgueirense Daniela Cunha a 2ª classificada em femininos.
A amarantina Sónia Carvalho foi 4ª sénior feminina e Flávio Nunes 11º sénior masculino.
veja todos os resultados em http://www.aavilareal.net/

A Corrida Ajuda a Combater a Depressão

desde 2005 que a corrida é a minha terapia


  • Hoje corro eu..
Existem muitas pesquisas sobre as vantagens da corrida para o tratamento da depressão aguda uma delas foi apresentada na feira no Colégio Americano de Medicina desportiva (American College Sport of Medicine)As pesquisas apresentaram um teste que fizeram com dois grupos de pessoas em tratamento da depressão, nesse estudo os dois grupos foram tratados com medicamentos da mesma forma, porém os participantes de um dos grupos praticou a corrida de rua com intensidade media e o outro grupo apenas fez uso de medicamento.
Ao final do estudo constatou-se que as pessoas que estavam em tratamento e praticavam a corrida de rua tiveram a cura da doença e ao mesmo tempo reduziram as dosagens de medicamentos até o ponto de não fazerem mais uso deles, já o grupo que só fez uso de medicamento apenas obteve leve melhoria e ao reduzir o medicamento eles apresentavam -se piores no quadro de depressão.Pois bem nada melhor que lidar com a doença para ter uma opinião muito própria ,certo que cada caso é um caso mas no meu em particular o exercício da actividade física em especial a corrida foi e continua a ser fundamental para lidar com a depressão.Todos os dias quando sou confrontado com pessoas em estado de depressão a minha opinião é sempre aconselhar as pessoas á pratica da actividade física.Até para a semana e boas corridas.

S.SILVESTRE DO Porto com novo percurso

novo percurso de apenas uma volta


Para quem vai correr este ano a 18ºS.Silvestre do Porto vai ter uma Surpresa .
O tradicional percurso de 2 voltas foi alterado.Segundo a organização o êxito alcançado  com  a  edição de 2010 fez com que  o percurso fosse alterado dado o numero de atletas que terminaram a prova.
Pois bem em boa hora o fez Jorge Teixeira responsável pela runporto pois este ano o numero de participantes disparou e são esperados 4500 atletas nos 10km e 2500 na mini o que faz 7000 no total ! Seria impossível  correr no percurso anterior com este numero de atletas.

quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

S.SILVESTRE DE COIMBRA CANCELADA

Coimbra com menos "encanto" sem a s.silvestre

35ª edição não vai este ano para a estrada.

É uma das mais antigas provas de São Silvestre em Portugal, mas questões económicas estiveram na base da decisão do cancelamento da prova este ano.
Marco Teixeira, responsável no INTEL de Coimbra, organizador do evento, foi incansável em anos anteriores para manter o evento de pé, mas este ano o cancelamento foi mais forte que a sua persistência. “Não foi possível reunir as condições necessárias para se realizar a prova”, disse ao Atleta-Digital, que há um ano teve a responsabilidade da cronometragem do evento. A prova, que esteve para se realizar sem prémios monetários, esbarrou noutros encargos, como o licenciamento da prova, policiamento e seguros, num Orçamento global que tinha 7000 euros, como mínimo para a prova se realizar e 9000 euros para manter dignidade de anos anteriores. “Ainda tentámos envolver um patrocinador, mas não foi possível encontrar um em tempo útil”, lamentou Marco Teixeira, que promete em 2012 tentar erguer de novo o evento. Aliás, não é a primeira vez que o evento não se realiza e que mais tarde voltaria a ser retomado, história que todos esperam ver repetida…

Um dos entraves mais fortes à realização do evento foi o custo com as forças policiais, que no ver de Marco Teixeira “é insustentável para os Organizadores”. Apesar da Câmara Municipal de Coimbra, um dos principais apoiantes em edições anteriores, se ter mostrado com vontade de apoiar de novo, a Organização tem como objectivo erguer a prova mas preferindo “fazer bem do que fazer mal” e desta forma acabou cancelado o evento.

fonte :atleta digital

terça-feira, 13 de dezembro de 2011

A VI Corrida S. Silvestre Cidade Vila Real vai realizar-se no dia 17 de Dezembro de 2011.


A VI Corrida S. Silvestre Cidade Vila Real vai realizar-se no dia 17 de Dezembro de 2011.A organização é da responsabilidade da Câmara Municipal de Vila Real, do Regimento de Infantaria 13,
Associação de Atletismo de Vila Real, Fundação Inatel e Estações Vivas. As inscrições estão abertas até às 16H00, do dia 17 de Dezembro de 2011.
 Inscrições em http://www.aavilareal.net/

segunda-feira, 12 de dezembro de 2011

Dulce Felix "prata" no Europeu de corta mato


Natercia com a vice campeã da Europa Dulce Felix

A atleta portuguesa Ana Dulce Félix, do Maratona, conquistou, este domingo, a medalha de prata nos Campeonatos da Europa de corta-mato que decorreram em Valenje, na Eslovénia.
Ana Dulce Félix completou a prova em 26.02 minutos, gastando mais sete segundos que a irlandesa Fionnuala Britton, nova campeã da Europa .
A atleta vimaranense terminou com dois segundos de vantagem sobre a britânica Gemma Steel, terceira classificada.
Ana Dulce Félix tinha conquistado o bronze no Europeu do ano passado, em Albufeira.
Portugal conquistou a medalha de prata por equipas na prova de seniores femininos .
A equipa lusa somou 51 pontos, contra 42 da campeã Grã-Bretanha e 83 da Alemanha, terceira classificada.
Para além de Ana Dulce Félix, também pontuaram para a equipa Leonor Carneiro (Maratona), oitava com 26.39 minutos, Amália Rosa (Maratona), 17.ª com 27.02, e Ana Dias (Maratona), 24.ª com 27.32.
Doroteia Peixoto (Joane), 31.ª com 27.44, e Ercília Machado (SC Braga), 36.ª com 27.56, não amealharam pontos para a Selecção Nacional mas tiveram uma prestação meritória .

13:29 - 11-12-2011

domingo, 11 de dezembro de 2011

Rui Teixeira excelente na Eslovenia


  • amarantino foi 19º na geral 3º melhor Portugues

amarantino excelente na Eslovénia
Foi uma boa participação da equipa portuguesa de seniores masculinos que teve lugar hoje na Eslovénia no campeonato da Europa de corta mato.De facto esta equipa que a imprensa especializada dizia que seria a mais fraca de sempre por pouco não surpreendeu chegando mesmo a uma volta do fim a ter a medalha de bronze claudicando mesmo já muito perto do final.Todos deram o seu máximo mas temos de realçar a prova do "nosso" amarantino Rui Teixeira que durante muito tempo foi na frente da corrida.Para quem como eu estava a ver a prova na RTP em directo ficou surpreendido com a determinação que ele encarou esta oportunidade de representar Portugal deixando tudo o que tinha só caindo da 10º posição para a 19ª na ultima volta.José Rocha foi 3º perdendo o 2º já sobre a meta.Excelente participação com um 4º lugar que deixa boas perspectivas para o fundo português.

sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

Correr é prazer , nunca frustração.


J.costa e F.Cerqueira


Hoje corro eu ...
Cá estou para mais uma  viagem pelo mundo das corridas , esta semana resolvi  escrever sobre a subida em massa do numero de participação de atletas nas provas de estrada.De facto não há prova que ano após ano não suba no numero de participantes.A Volta a Paranhos que ontem se realizou na cidade do Porto e que mais uma vez participei é o exemplo disso mesmo , dos 1226 atletas que terminaram em 2010 para os 1615 da edição deste ano de 2011.Sinal dos tempos , pois cada vez se vê  mais pessoas a praticar actividade física é sem duvida a forma mais barata e saudável de contribuir para o bem estar fisico e intelectual do ser humano.Para quem como eu pratica a corrida de uma forma saudável , sem correr contra nada nem contra ninguém , sem lutar por prémios ou lembranças , sempre com um sorriso fazendo de cada km um momento único de liberdade e bem estar.Uma imagem vale mais que mil palavras e vejam na foto desta cronica na corrida de ontem a disposição que tanto eu como Fernando vinha-mos apesar de apenas faltar 500 metros para terminar.Correr tem que ser sempre um momento de prazer e nunca de frustração.Tal como dizia Zeca Afonso "tragam mais cinco"porque assim estamos a contribuir para uma sociedade cada vez mais saudável.Boas corridas e até para a semana.

quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

54ª Volta a Paranhos


Natercia , a melhor prenda do 44ºaniversario

Festa do Povo em tempo de Crise

Decorreu hoje mais uma edição da popular corrida da cidade  invicta volta a Paranhos.Esta que é uma das provas mais antigas de Portugal  que é organizada pelo popular clube S C Salgueiros que hoje mesmo completou 100 anos de existência.Lá estive para mais uma manhã de convívio com a camaradagem da corrida , sabia que esta não era prova para grandes feitos mas tentei fazer o meu melhor e terminei juntamente com o Meu amigo Fernando(que encontrei aos 8,5km) com 46.45 , bem longe dos 41:29 que já fiz neste mesmo percurso em anos anteriores.Mas aos poucos lá vou regressando á minha melhor condição física embora o meu objectivo são andamentos mais lentos para poder tirar o máximo partido da corrida e preparar num futuro próximo mais uma  maratona.Foram como é habitual muitos os amarantinos presentes com destaque para mais dois atletas que pela primeira vez participaram em provas de atletismo ,sejam bem-vindos.A Natercia voltou a surprênder um dia depois de completar 44 anos batendo o seu tempo pessoal aos 10km que segundo o seu GPS foi de 52:15:01.Fantástico sem duvida terminando na 61ª posição na geral feminina em 163 mulheres que terminaram a prova.VEJA AQUI TODOS OS RESULTADOS...resultados-54ªvolta a paranhos

domingo, 4 de dezembro de 2011

Maratona de Lisboa 2011

Vasco Azevedo

Vasco Azevedo, do SC Lamego, e Anabela Tavares, do Arrudense, foram os vencedores da 26ª edição da  Maratona de Lisboa, competição  realizada hoje e que decorreu com excelentes condições atmosféricas.
Os dois portugueses sagraram-se ainda campeões nacionais de maratona.
Registe-se o facto de se terem batido recordes de participação na maratona (1334) com os estrangeiros a dominar em termos de representatividade pois foram cerca de 1000 .
Vasco Azevedo natural de Lamego de 37 anos de idade venceu assim pela 3ª vez esta maratona com o tempo de 2:22:03 seguido do Ucraniano Anatolli Arzhekhovskyi a 21 segundos.
Em femininos Anabela Tavares terminou com o tempo de 2:50.15 a segunda classificada foi Larrissa Androva da Rússia com 2:55:33
resultados completos -AQUI

sexta-feira, 2 de dezembro de 2011

Austeridade tambem no Desporto


  • Hoje Corro eu
  Mais uma semana e cá estou eu para uma pequena crónica semanal  escrevendo de desporto .Esta semana resolvi pegar num tema muito actual que é essa palavra chata que ouvimos a todas as horas nos últimos dias que é a austeridade.Pois bem  numa altura em que os governos em crise na Europa entre eles Portugal resolveram cortar em tudo ,  claro está que o desporto também levou por tabela.No que ao atletismo diz respeito a federação já cortou no numero de atletas a seleccionar para os europeus de corta mato, assim muitos vão deixar de ter oportunidade de participar numa prova importante que para muitos é uma oportunidade unica de competir alem fronteiras.Recentemente a federação Grega cancelou toda a actividade enquanto não tiver conhecimento da verba a atribuir pelo novo governo recentemente nomeado.Numa recente leitura pelos subsídios que as câmaras dão ás diversas associações facilmente verifiquei que os cortes são enormes.É caso para perguntar onde vamos parar?Estou em crer que também as tradicionais provas populares em que tal como eu muitos milhares de atletas participam terão muita dificuldade em continuar com nível a que nos habituaram , menos patrocínios , menos apoios do poder central e local .Esperamos para ver... mas não se espera nada de bom para 2012.Até para a semana e boas corridas.

Pausa na Corrida

Pouco mais de 48 horas após a Meia Maratona de ovar tive um problema de saúde  por esse motivo  irei "Fazer uma Pausa na corrida&qu...