terça-feira, 21 de janeiro de 2014

19ª Meia Maratona Manuela Machado ..a festa da corrida "regada"com champanhe

a nossa equipa , na 19ª edição da meia maratona de viana
Passados dois dias cá estou eu para partilhar com a blogosfera aquela que foi a minha 44ª meia maratona.
Assim tal como o previsto o nosso grupo (desta feita mais reduzido por vários motivos...) deslocou-se até á simpática cidade de Viana do castelo para participar na 19º edição da meia maratona que dá pelo nome da ex- campeã do mundo a atleta filha da terra Manuela Machado.
A nossa participação nesta prova tal como em outras em que vamos participando tem apenas por objectivo (e apenas isso) participar na festa , sim porque a corrida para nós é uma festa onde o
a festa não é só corrida...
convívio a amizade as mais variadas partilhas dentro de uma família que cada vez cresce mais e não pára de crescer .
Comecei a corrida como sempre numa descontracção total  , a Natércia não quis que fosse com ela ,quis correr livre sem pressão pois
Viana fica "no coração"
nem relógio levou e diga-se que não fosse um percalço por volta do km 14 onde perdeu alguns  minutos e muito provavelmente bateria o seu recorde pessoal (que é de 1:53:48)assim ficará para a próxima pois terminou com o tempo chip de 2:00:50, e com uma grande vitoria ou seja sem dores que a mim particularmente me deixou feliz pois só eu sei o que ela tem passado nos últimos 6 meses. 
Parti como sempre de trás para a frente como gosto e como me sinto melhor km 5 tinha 25 minutos pensei acabar com 5 minutos p/km.Continuei a prova ora conversando com um ou outro atleta conhecido e eis que uma situação "verdadeiramente hilariante" acontece , um grupo de pessoas que estava a ver a prova por baixo de um viaduto cada um com o seu copo que á partida parecia vinho branco ...ao passar por um num gesto espontâneo peguei no copo e bebi...foi a gargalhada geral a surpresa é que era CHAMPANHE nem imaginam o que me soube... Continuei sempre a desfrutar até ao km 16 e aí
com os amarantinos e amigos Fernando e Jorge cerqueira
apanhei a Conceição Grare , conhecida atleta que acompanhei até final terminando com o tempo chip 1:43:24 muito bom tendo em conta as circunstancias.
O Paulo Abreu que passou o Dezembro de "baixa" fez uma prova ao seu nível , embora não desfrutando o que ele gosta , pois a partir de certa altura faltaram os kms nas pernas , mesmo assim terminou com 1:54:20 muito bom para quem conclui só agora a sua 4ª meia maratona.
Quanto ao nosso veterano "mor" não há palavras para descrever O Machado está como o vinho do porto , prestes a completar 59 anos terminou com 1:34:14..palavras para quê? fantástico.
 A prova estava muitíssimo bem organizada , com os km todos marcados , abastecimentos como mandam os regulamentos e muito publico a assistir o que é sempre motivador para quem corre.Foram quase três mil os atletas a terminar , sinal do crescimento que a prova atingiu nos últimos anos.Parabéns a todos os que participaram e contribuíram para este evento desportivo de enorme qualidade .FOTOS E RESULTADOS DA PROVA AQUI

domingo, 5 de janeiro de 2014

1ª prova DE 2014...ouro , incenso , mirra e ...Muita Esperança

amarante running team na
1ªcorrida dos Reis Cidade Paredes
2014 Começou e com ele chegaram as corridas este ano mais cedo que o habitual para nós.Depois de um 2013 em que apenas participei em  5 provas por vários motivos que ao longo do ano fui aqui descrevendo , eis que este ano começamos por participar na 1ª corrida dos Reis Cidade de PAREDES .
Assim ao fim da tarde deste sábado 4 de Janeiro o nosso grupo de treino embora mais curto que o habitual deslocou-se á vizinha cidade de Paredes com o objectivo de participar nesta que é a primeira corrida dos Reis desta Jovem cidade.
Os dias que correm são de alguma ansiedade...corro como se sabe com algumas limitações , por estes dias passei 24 horas com o Holter , terça feira vou saber o resultado desse e mais vários exames ao meu músculo mais precioso que é o coração.
Assim comecei a prova com a Natércia que ainda não está totalmente recuperada por isso quis ir sozinha sem mim e sem relógio....fiz-lhe a vontade e ao primeiro km parti com o objectivo de correr a 5` km .
Quando ao 5 km tinha 23 minutos tive que reduzir o ritmo pois não posso abusar da sorte e o coração não dói ,...continuei a um ritmo confortável para terminar com 46:24 nos 9800 metros do percurso.Muito Bom para mim apesar da dureza da prova com muitas subidas e descidas sempre em circuito urbano .O nosso grupo para alem de mim e da Natércia era constituído pelo nosso benjamim Filie Coutinho que ainda a recuperar da maratona e sem treinos para grandes correrias acabaria por terminar muito bem nos primeiros 20 classificados.
O PAULO Abreu que esteve três semanas sem treinar mas mesmo assim decidiu participar fez uma magnifica prova terminando com grande fulgor ,sinal que está aí para fazer um a grande "época".Quanto Ao José MACHADO está como o vinho do porto quanto mais velho melhor , e os seus 58 anos são apenas um pormenor tendo em conta o seu rendimento , terminou como sempre em grande estilo.Por ultimo a NATÉRCIA que tinha um grande obstáculo que eram as subidas do percurso, conseguiu e bem gerir a corrida e terminou feliz pois a dores resolveram dar tréguas um bom sinal para o futuro.
No fundo o que posso concluir é que esta corrida dos Reis trouxeram muito mais que ouro , incenso e mirra ...trouxeram também muita esperança para o futuro que é coisa que bem precisamos .
A organização teve algumas falhas mas que são compreensíveis dado ser a primeira prova  estou certo que no futuro com algumas correcções esta prova se vai tornar num grande evento.Neste momento em que escrevo ainda não estão disponíveis os resultado são publicados no site da organização  http://parjovem.pt/


Enquanto há vida , há esperança e" HÁ FEST!"

Enquanto há vida há "Fest!!! Diz o povo na sua linguagem popular que "Enquanto há vida , há esperança, foi e será sempre segu...