terça-feira, 21 de outubro de 2014

A 11 DIAS DA MARATONA , A LOUCURA CONTINUA..


É caso para dizer "está tudo louco"!A imprensa de hoje diz que  muito provavelmente serão 5000 atletas a correr a maratona do Porto , isto quando estamos a 11 dias do seu inicio tudo aponta para que o recorde que recentemente se bateu em Lisboa de 2865 atletas a cortar a linha de meta  será batido a 02 de Novembro.

De repente dei comigo a pensar como evoluiu esta prova da maratona nos últimos 5 anos , altura em que pela primeira vez corri esta mítica distancia de 42 195 metros.Nesse  ano de 2009 correram a Maratona do Porto  cerca de 930 atletas dos quais terminaram 839 (766 homens e 73 mulheres) daqui facilmente se pode concluir o progresso "galopante"desta magnifica prova.
O mais admirável é que também nesse ano eram pouco mais de 300 os Portugueses presentes , parte do pelotão eram estrangeiros , pois também neste aspecto as coisas mudaram e apesar de se perspectivar cerca de 40 nacionalidades que irão estar presentes a maioria serão certamente Portugueses .
Para mim enquanto amante da corrida e em especial deste tipo de provas fico muito satisfeito com este novo "quadro"que nos é apresentado sinal que finalmente os portugueses se dedicaram a um modo de vida  saudável que atinge o seu pico de superação nesta mítica prova de resistência física e mental .
Quanto a mim espero lá chegar com saúde para realizar mais este objectivo de terminar mais uma maratona  a preparação correu dentro do esperado agora é esperar pelo dia sempre com o pensamento positivo de quem  vai apenas e só para terminar.Outro grande desejo é que a Natércia se consiga livrar das "malditas"dores no joelho que tanto a têm arreliado e impedido de treinar  algumas vezes  pois também para ela este é um objectivo que persegue e que é óbvio quer concretizar. A todos os que estão a pensar participar desejo tudo de bom , muito animo em especial para quem vai correr a maratona a primeira vez , é uma prova única de superação mas também de realização pessoal que põe á prova todos os nossos limites e que são mais do que muitas das vezes imaginamos.Então boas corridas , treinos ligeiros e até um dia destes..para a loucura final!

segunda-feira, 6 de outubro de 2014

26ª MEIA MARATONA DE OVAR , A PROVA QUE OS DIAS NÃO SÃO TODOS IGUAIS..

Realizou-se este domingo mais uma edição da meia maratona cidade ovar , a 26ª.
Tal como tinha escrito aqui no ultimo poste a nossa participação tinha entre ouros objectivos dar continuidade á preparação para a maratona e assim foi , mas nem tudo correu como o que estava a pensar , mas a vida é mesmo assim e no que toca a corridas todos os que andam nestas andanças sabem que certos dias o melhor é não sair de casa...mas não foi tão mau a esse nível.
Para este fim de semana estava previsto um treino de 25 kms , por isso decidimos antes da prova correr 4km a um ritmo lento como convém para o aquecimento.
Quando nos deslocamos para o local da prova faltavam menos de 10 minutos , a avenida já estava "engalanada"e entupida com os cerca de 4000 participantes nas duas provas por isso a solução foi mesmo ir para a retaguarda facto que levou que quando foi dada a partida só passado quase três minutos se começou a correr .
Fiz como estava previsto o primeiro km com a a Natércia sabia que ela não estava muito bem pois esta semana os joelhos "queixaram-se"da carga de treino mas como tem muita capacidade de sacrifício tomou um comprimido para as dores e deu para aguentar até cerca dos 12km altura em que as dores apareceram de novo .No meu caso programei a prova para 5`por km mas não consegui o objectivo , não sei o que se passou mas entre o km 10 e 15 senti uma forte dor nas pernas que curiosamente foi  desaparecendo a partir dessa altura , terminei com algum sacrifício o que não gosto muito mas dias há´que as coisas não são como se quer , a média foi estragada por pouco o tempo de 1:47:02 é o melhor que consegui fazer , bem longe da 1:32:32 que já tenho nesta prova
A Natércia terminou com 2:04:01e só a sua capacidade de sacrifício e a ajuda preciosa de um veterano de 64 anos permitiram que termina-se .
De facto os dias não são todos iguais e se esta prova era para dar animo de certeza que não deu , mas temos que acreditar , afinal de contas só nós os corredores sabemos que sem sacrifício nada se consegue , para se poder dizer :eu consegui é preciso saber sofrer pois sá assim as coisas têm um sabor especial.

 A organização

Como já tive oportunidade de dizer esta foi a minha 9ª participação em Ovar e a 46ª meia maratona do meu percurso no mundo das corridas , a organização esteve a um nível bom , e só não foi excelente porque continua a cometer o erro (na minha opinião)de tirar dignidade aos atletas que chegam no ultimo terço da corrida, ainda ontem vinham atletas em prova e aqueles últimos 200 metros mais parecia uma "feira"levando alguns atletas a eles próprios terem que se desviarem do publico para passar , como costumo dizer são tão importantes os primeiros como os últimos e á que respeitar todos.Então até breve  boas corridas

29ª Meia Maratona cidade de ovar

km 20 !!!e vão 12 consecutivas em Ovar!! Participei ontem em mais uma   Mítica   Meia Maratona Cidade Ovar  que já vai na sua 29ª ediç...