54ª Volta a Paranhos



Natercia , a melhor prenda do 44ºaniversario


Festa do Povo em tempo de Crise

Decorreu hoje mais uma edição da popular corrida da cidade  invicta volta a Paranhos.Esta que é uma das provas mais antigas de Portugal  que é organizada pelo popular clube S C Salgueiros que hoje mesmo completou 100 anos de existência.Lá estive para mais uma manhã de convívio com a camaradagem da corrida , sabia que esta não era prova para grandes feitos mas tentei fazer o meu melhor e terminei juntamente com o Meu amigo Fernando(que encontrei aos 8,5km) com 46.45 , bem longe dos 41:29 que já fiz neste mesmo percurso em anos anteriores.Mas aos poucos lá vou regressando á minha melhor condição física embora o meu objectivo são andamentos mais lentos para poder tirar o máximo partido da corrida e preparar num futuro próximo mais uma  maratona.Foram como é habitual muitos os amarantinos presentes com destaque para mais dois atletas que pela primeira vez participaram em provas de atletismo ,sejam bem-vindos.A Natercia voltou a surprênder um dia depois de completar 44 anos batendo o seu tempo pessoal aos 10km que segundo o seu GPS foi de 52:15:01.Fantástico sem duvida terminando na 61ª posição na geral feminina em 163 mulheres que terminaram a prova.VEJA AQUI TODOS OS RESULTADOS...resultados-54ªvolta a paranhos

Maratona de Lisboa 2011

Vasco Azevedo

Vasco Azevedo, do SC Lamego, e Anabela Tavares, do Arrudense, foram os vencedores da 26ª edição da  Maratona de Lisboa, competição  realizada hoje e que decorreu com excelentes condições atmosféricas.
Os dois portugueses sagraram-se ainda campeões nacionais de maratona.
Registe-se o facto de se terem batido recordes de participação na maratona (1334) com os estrangeiros a dominar em termos de representatividade pois foram cerca de 1000 .
Vasco Azevedo natural de Lamego de 37 anos de idade venceu assim pela 3ª vez esta maratona com o tempo de 2:22:03 seguido do Ucraniano Anatolli Arzhekhovskyi a 21 segundos.
Em femininos Anabela Tavares terminou com o tempo de 2:50.15 a segunda classificada foi Larrissa Androva da Rússia com 2:55:33
resultados completos -AQUI

Austeridade tambem no Desporto

• Hoje Corro eu

  Mais uma semana e cá estou eu para uma pequena crónica semanal  escrevendo de desporto .Esta semana resolvi pegar num tema muito actual que é essa palavra chata que ouvimos a todas as horas nos últimos dias que é a austeridade.Pois bem  numa altura em que os governos em crise na Europa entre eles Portugal resolveram cortar em tudo ,  claro está que o desporto também levou por tabela.No que ao atletismo diz respeito a federação já cortou no numero de atletas a seleccionar para os europeus de corta mato, assim muitos vão deixar de ter oportunidade de participar numa prova importante que para muitos é uma oportunidade unica de competir alem fronteiras.Recentemente a federação Grega cancelou toda a actividade enquanto não tiver conhecimento da verba a atribuir pelo novo governo recentemente nomeado.Numa recente leitura pelos subsídios que as câmaras dão ás diversas associações facilmente verifiquei que os cortes são enormes.É caso para perguntar onde vamos parar?Estou em crer que também as tradicionais provas populares em que tal como eu muitos milhares de atletas participam terão muita dificuldade em continuar com nível a que nos habituaram , menos patrocínios , menos apoios do poder central e local .Esperamos para ver... mas não se espera nada de bom para 2012.Até para a semana e boas corridas.

Rui Teixeira na seleção nacional

A vitoria que levou Rui Teixeira ao Europeu

Tal como o previsto RUI TEIXEIRA foi um dos convocados para representar Portugal  no escalão seniores masculinos no campeonato da Europa de corta-mato que vai decorrer Eslovénia no próximo dia 11 de Dezembro.
O amarantino foi um dos 6 atletas seniores masculinos seleccionados pela direcção técnica da federação portuguesa de atletismo e faz parte de um grupo de 35 atletas entre seniores masculinos ,escalão de sub23,e juniores que hoje mesmo vão entrar em Estagio tendo em vista esta tão importante prova europeia de corta-mato.
Está assim de parabéns mais uma vez o atletismo amarantino que continua a ter seus representantes em competições internacionais.

RUI TEIXEIRA VENCE XXII CROSSE da AMORA

amarantino 1º na Amora

• DULCE FÉLIX VENCE NO SECTOR FEMININO
• ANDREIA SANTOS 4ª CLASSIFICADA

      Numa altura que ando á procura de noticias felizes aqui está uma que tanto esperávamos , o atleta amarantino Rui Teixeira acaba de triunfar no crosse da AMORA , ultima prova de observação para apurar os atletas que vão representar Portugal no Europeu.Rui que já tinha vencido na primeira prova realizada á quinze dias em Felgueiras confirmou hoje que os dias não são  todos iguais e que no atletismo  um pequeno pormenor faz a diferença Aguardamos pois pela publicação dos atletas seleccionados mas é de toda a justiça que RUI TEIXEIRA esteja presente se forem levados em conta os critérios de selecção.
A atleta Andreia Santos também ela a residir em Amarante  foi quarta classificada no sector feminino , e neste caso as duvidas são maiores no respeita a ser uma das atletas escolhidas.
Foi assim uma grande jornada desportiva  para os amarantinos aquela que se realizou  hoje na cidade  da AMORA concelho do Seixal.
resultados completos :   AQUI

Melhor que o caminho é caminhar

• para todos os que  dizem que não é possivel mudar de vida....aqui fica uma história real que prova que" nunca é tarde para começar e é sempre cedo para desistir...eis o meu léma"

Livro "Melhor que o caminho é o caminhar"

Em julho de 2002, com apenas 31 anos de idade, descobri, no susto, que era portador de uma doença grave, a hipertensão arterial. Havia feito por merecê-la, não dava para negar: quinze anos de fumaça de cigarro nos pulmões, muito trabalho e estresse (e quase zero de lazer), sedentarismo total, alimentação desregrada e, por conta disso, muitos quilos a mais. Foi só uma inflamação de gengiva e uma consulta de rotina ao médico. Mas poderia ter sido um enfarto ou derrame...

A modificação no estilo de vida teria que ser radical. E foi. Parei de fumar, passei o zíper na boca (sem exageros), peguei algumas das horas extras no serviço e, a elas, dediquei a mais importante de todas as mudanças: a actividade física. Nada mais que algumas caminhadas diárias. Mas o suficiente para voltar a ter um número de dois dígitos na balança. E, inspirado pelo cenário e pelas pessoas que faziam parte dele, ousar fazer algo inimaginável para quem estava havia tantos anos totalmente inerte.

Resgatando um passado distante como desportista, sem nenhum talento especial para nenhuma modalidade, mas muita vontade para experimentar várias, redescobri uma com a qual já havia tomado algum contacto: a corrida. Ainda com os pulmões sujos e muita coisa em torno da cintura, teria toda dificuldade do mundo para praticá-la. Mas toparia o desafio, compraria essa briga. Ouviria muitas gozações quando, já começando a tomar um certo gosto pela coisa, tentasse enfrentar as ruas. Nenhuma delas capaz, entretanto, de me tirar do rumo certo.

O livro conta muitas histórias da transformação desse obeso doente, fumante e sedentário em um corredor de longas distâncias. Desde a primeira prova, com todo o temor do mundo de não conseguir fazê-la (ou ser o último colocado nela), passando pela realização de um sonho de infância, pela redescoberta do prazer de viajar para correr em outros lugares, pela evolução das corridas “caseiras”, pelos dias em que resolvi dividir as minhas histórias de corredor e em que me tornei um maluco do asfalto. Fala de dias difíceis, de muito aprendizado. Mas também de muitas vitórias e conquistas pessoais, alegrias que só o esporte pode proporcionar. Do aumento gradativo nas distâncias das provas, da preparação para chegar pela primeira vez à mítica distância dos 42 km. E das outras tentativas de ganhar o título de “maratonista”, com todo aprendizado que elas trouxeram. Fala de momentos engraçados, de grandes amizades e também de uma missão para o futuro.
Meus caros esta é uma historia contada na primeira pessoa  por um cidadão brasileiro mas que se pode comparar a muitos e muitos nossos conhecidos.Já que estamos em altura de Natal se conhece alguém que se encontre nesta situação porque não oferecer este livro , provavelmente será uma grande motivação para esse alguem mudar de vida. 
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Porquê correr

Hoje corro eu...
Pois é meus caros uma semana  depois cá estou eu para mais uma troca de palavras sobre a corrida.A gripe que esta semana tomou conta de mim já fez estragos ,logo agora que eu estava a recuperar , á três dias que não corro , e  a falta que a corrida me faz por estes dias cada vez mais "cinzentos"....De facto ás vezes é preciso estar ausente de se fazer aquilo que se gosta para se lhe atribuir a verdadeira importância.Quando me perguntam .Porquê correr?por vezes não tenho palavras para exprimir , nem como explicar.
Porquê? Se não há medalhas, nem troféus; Se não temos aplausos, nem hino de vitória.. Só o silêncio. Porquê então? Se não há dinheiro, nem contratos; Se não tem flashs, cãmeras, nem pódio, nem glória... Talvez só uma luz. Onde estão as pistas, os campos, os estádios? Onde estão os adversários, os rivais? Onde está o tempo? E o limite, onde está o limite?  Porque correr é mais do que um desporto é uma paixão.
BOAS CORRIDAS.