Maratona de Paris é já domingo 15 de Abril

Exemplo de superação

A Maratona Internacional de Paris, que será realizada no próximo dia 15 de Abril, vai contar com a participação de dois grandes exemplos de superação do atletismo brasileiro: Ezequiel Marcelo da Costa e Marcos Alexandre Elias.

A exemplo de Óscar Pistorius, velocista sul-africano que teve as duas pernas amputadas, Ezequiel perdeu o braço direito em 1991 e, ainda assim, compete entre não-deficientes. O atleta da equipa do SESI-SP foi o quarto brasileiro melhor colocado na Maratona de Nova York, em 2008, campeão da Prova desporto Solidário, em 2009, heptacampeão da São Silvestre para atletas com deficiência nos membros superiores e primeiro colocado em algumas importantes corridas de rua, como a Meia-maratona de São Paulo e Gonzaguinha.

Outro exemplo de superação atende pelo nome de Marcos Alexandre Elias. O atleta de 29 anos deixou a vida de lavrador há apenas seis anos e tornou-se atleta de elite, conseguindo destaque nas provas de rua. Ele conquistou o 1º lugar nas Meias-maratonas de Curitiba e Santo André, além da Maratona Internacional de Punta del Este, no Uruguai. Marcos foi também o brasileiro melhor colocado nas Maratonas de São Paulo e do Rio de Janeiro.

Ficamos pois atentos ao desempenho destes dois atletas que serão como é evidente exemplos de superação para todos.Nesta prova estarão também muitos atletas portugueses a que daremos destaque do seu desempenho.

Fonte:02porminuto         

Santa Pascoa

Hoje corro eu

• No domingo é dia de pascoa , os cristãos celebram a ressurreição de Jesus Cristo , ora eu como cristão também vou celebrar este dia , tradicionalmente não corro neste dia e este ano também não o vou fazer.Sou Cristão mas respeito todas as crenças desde que as mesma tenham um Objectivo de mensagem de Paz.Domingo vou contribuir para manter a tradição (já terminada em muitas terras) de levar a mensagem da ressurreição ás casas das pessoas , é em espírito de missão , numa altura tão difícil para todos temos que contribuir para o que de bom ainda nos resta neste mundo , Sempre respeitando as crenças de outros povos.Hoje fugi um pouco ao tema que normalmente trago a este blog mas como se trata também de "uma caminhada"até tem algo a ver , no fundo esta vida é uma verdadeira corrida , com muitos obstáculos que ao longo dos tempos vamos tentando contornar.A todos uma santa Pascoa

Motivação para correr

 
 Um dos objectivos deste blog é motivar todos os que gostam de correr , assim como incentivar os que ás vezes pensam que não conseguem mas vendo exemplos reais lá vão começando e de repente entram no fantástico mundo das corridas.
 Tomei a iniciativa de partilhar este video publicamente com a finalidade de motivar ainda mais , os que correm e os que estando tentando correr.Contribuir para o bem estar de todos é um dever e ao mesmo tempo um momento de felicidade , sim porque só seremos felizes se á nossa volta os outros também estiverem felizes.
A vida não está fácil e está provado que temos que ser nós a dar a volta a isto...boas corridas.

O pódio aos 73 anos...

Alberto Silva-no , pódio aos 73

• hoje corro eu

Não acredito que exista melhor vitoria que chegar á "casa"dos 70 e andar a correr ...quem me dera....!

Pois  mas é o que acontece a muitos dos nossos companheiros de pelotão , ainda á bem pouco tempo aqui falei de um o nosso querido" velhinho Alberto"atleta  do Rio Largo ele que é um autentico ferrinho a participar nas principais provas  que se realizam um pouco por todo o pais e não só...sim porque no passado domingo Alberto Silva participou na famosa meia maratona de Vig-bay( http://www.vig-bay.com) alcançando o segundo posto no seu escalão (mais de 70 anos)É  sem duvida algo que só pode funcionar como um estimulo para todos em especial para aqueles que não correm e que mesmo na "casa"dos 40 ou 50 já dizem que estão velhos.Sei que não é fácil (quantas vezes faço mil e uma tentativa para começar a correr) mas depois de começar o resultado final é de tal ordem fantástico que vale bem a pena o sacrifício de começar.Boas corridas e até para a semana

Meia de Lisboa com 6975 corredores...

Flanagan  (1:08:52)

Amarante tem mais duas senhoras a correr a meia maratona


Tal como estava previsto foi batido o recorde de participações de atletas que terminaram a meia maratona
Segundo a organização foram 6975 os que correram a distancia da meia maratona( 21097) metros.
Em comparação com a edição de 2011  a subida foi de 644 atletas .
Um facto a registar (tal como escrevi no sábado) é que correr uma meia maratona não é para qualquer um e que me desculpem os que se encontrarem neste grupo mas na minha opinião é preferível correr a mini que correr em mais de 3 horas , acho que deve ser um sofrimento terrível.Claro que é preciso saber sofrer sem dor não há gloria , mas penso não ser de bom senso entrar na prova sem estar preparado , e reparem que foram algumas centenas que correram acima das 3 horas.
Um facto a registar mais uma vez é a grande participação feminina , e se o ano passado Amarante ficou com a única representante nesta distancia (Natércia Teixeira que terminou com 2:01:05) agora já são três  dado que Elisabete Ribeiro e  Vânia Serafim terminaram com êxito a sua participação ,  os meus parabéns e que continuem  com esta determinação na pratica da corrida .
No plano competitivo a vitoria foi como se previa para Zerzenei Tadese em masculinos e na prova feminina para a norte- americana Shalane Flanagan .

Meia Maratona de Lisboa , quantos vão correr a meia ?

António Pinto , vencedor em 1998

Está tudo pronto para a 22ª edição da meia maratona de Lisboa , segundo os seus organizadores são 37 000 que vão lá estar batendo todos os recordes.
Este ano  não vou poder estar presente (já corri 5 edições) mas á uma coisa que ano após ano vejo nesta prova , a pouca diferença que os seus organizadores fazem entre quem corre a meia (21 097 metros) e a mini a caminhar ou a correr( pouco mais de 7km). A imagem que fica para a opinião publica (para os leigos na matéria) é que vão lá estar 37 000 , mas para nós que andamos nisto sabemos que não é bem assim , porque correr uma meia maratona não é para todos e para que não fiquem duvidas é bom lembrar que na edição do ano passado terminaram 6331 atletas.
é sem duvida uma festa participar nesta prova mas espero que a organização (que tanto se preocupa com os prémios para as "elites" não se esqueça que se não fossem os atletas populares a prova pouca importância tinha .
Tal como já é habitual Amarante vai estar representado por um grande grupo de corredores , que assim mantêm a  tradição de participar nesta prova alguns deles com a quase totalidade das 21 edições , Amarante tem mesmo um vencedor neste prova e que na altura até bateu o recorde do mundo( não homologado) Foi António Pinto em 1998.
Boa sorte a todos .

A corrida do Pai em números

São 29 os anos que nos separam mas o mesmo
 objectivo:
"o prazer da corrida"

Para quem gosta de correr mas ao mesmo tempo também gosta de números será interessante seguir o que realmente se passou nesse particular na corrida do pai que se realizou este domingo no Porto.Assim de um total de 3500 atletas que cortaram a meta 564 eram mulheres o que  corresponde a uma media fora do comum , pois aproxima-se dos 20%de participação o que é sem duvida assinalável. A Runporto com o seu sistema de cronometrarem permite-nos ver por escalões  também em femininos (coisa pouco comum em quase todas as provas , algumas nem têm escalões para veteranas)assim tivemos 2 participações no escalão F18, 417em F20 , 71 em F40,  74 em F45.No sector masculino o destaque vai para a muita juventude (que confirma o que escrevi no artigo de sábado)pois no escalão de M20 terminaram 1633 atletas , 6 em M17 , 15em M18 , 392 em M40(o meu escalão)366 em M45 , 211 em M50 , 172 em M55 , 140 em M60 , no total de 2935 .Para concluir direi que é bonito de ver tantas gerações cada um com o seu ritmo mas que têm o mesmo objectivo de  terminar , e no final todos dizem: venha a próxima !No domingo tive oportunidade de tirar uma fotografia com uma das figuras mais antigas do nosso pelotão ,o "velhinho "Alberto como eu  carinhosamente lhe chamo quando passo por ele (por norma ao 2º km) também fez questão de participar apesar dos seus 73 Anos (não existe escalão M70)foi 88º classificado em M60 .Parabéns pois para alem da sua presença presenteia-nos sempre com um largo sorriso e boa disposição. Click aqui para ver as Fotos da corrida do Pai (autor: Filipa Branco Batista -correr porprazer)