Neuroma , Hernia e ...coração

Imagem real da minha amiga hérnia....

• hoje corro eu

Dirão os meus caros leitores o que tem em comum um Neuroma,uma hérnia e o coração ,pois bem eu passo a explicar.
A corrida é tão importante para mim que tudo isto já me aconteceu nos últimos tempo e ainda não consegui...parar.
Primeiro foi um neuroma no pé direito com cerca de 9 milímetros que me impedia de correr , corrigi o problema com a compra de umas palmilhas   e vai dando para correr.Depois foi um susto quando fui fazer os habituais exames de rotina e o medico diz que da forma que estava o meu coração eu não podia correr.
Calculo que devem pensar como fiquei !Depois de  consultar o cardiologista (outro que já  conhece o problema)verificou-se que de facto tenho que ter calma , nada de correr muito rápido e  tenho que fazer uma avaliação mais cientifica com exames complementares para confirmar se a dilatação é da actividade física ou não ...enquanto isso eu não ...paro.Agora finalmente descobri a origem da dor na perna direita , depois de um TAC , resultado: Hérnia disco-ostefalica.Aqui a coisa é pior pois por vezes é muito difícil de correr mesmo assim eu ...não paro.E não paro porquê ?Porque a corrida para mim é muito mais que correr ,é uma necessidade quase tão importante como o ar que eu respiro.Provavelmente serei apelidado de maluco por muitos , acredito que sim mas mesmo assim ...eu não paro.E não paro porquê?Porque por trás de tudo isto está uma depressão que foi curada com a corrida ...que é a melhor terapia do mundo.Boas corridas , obrigado por fazerem parte deste mundo fantástico das corridas.

A dor de burro do "jornaléco"do CM

Confesso que já estava á espera disto , ou seja de ver os profetas da desgraça a dizer que os jogos olímpicos foram  maus para Portugal no que a medalhas e aproveitamento diz respeito.Em primeiro lugar é preciso saber qual é o verdadeiro espírito olímpico ,depois é preciso saber que para lá estar os atletas têm que conquistar os obrigatórios mínimos , depois é preciso saber o que realmente é o desporto , no mínimo é preciso fazer algo mais que apenas uma caminhada até ao WC.

Hoje fiquei revoltado com um "jornaleco" do correio da manhã que se intitula como sub director do jornal e que na ultima pagina diz apenas isto num artigo de opinião:

"quando o rigor e a excelência são conceitos que raramente saem do dicionário , é natural que se desista a meio da  maratona por "dor de burro". " ..!

Concerteza que se está a referir a Rui Pedro Silva , mas será que o Rui não queria terminar a prova?mas será que este grande atleta que passou horas e horas a treinar tantas e tantas vezes em condições difíceis correndo milhares de km iria desistir por capricho ?Por falta de profissionalismo?

Não sou advogado do Rui Pedro , mas enquanto amante desta modalidade não posso deixar que estes "escrevedores"vão denegrindo a única modalidade olímpica que até hoje deu medalhas de ouro ao nosso pais.Não posso deixar que estes velhos do Restelo , que pouco ou nada percebem de desporto ponham em causa o esforço de uma especialidade tão difícil como é correr e preparar uma maratona.Espero que o Rui Pedro Tal como o Luís Feiteira não se deixem abater por estes parasitas da sociedade que mais não fazem que criticar , em vez de perguntar o que realmente se passou.

Espero que todos os amantes da modalidade divulguem esta revolta , porque correr uma maratona não è facil seja a que nivel for quanto mais nos jogos olímpicos.
P.S_Têm sido muitos os comentários que chegam á minha caixa do correio , mas como na sua maioria contêm palavras ofensivas (que eu compreendo) não posso publicar para não perder a compostura e dar razão a estes pasquins.obrigado a todos por partilharem comigo este sinal de revolta.

O preço das Corridas....

35 euros para correr a maratona

Não é segredo para ninguém que estamos a passar uma crise económica(para mim é muito mais que isso) e que todos , ou quase todos estão a sofrer na pele a austeridade imposta pelos governantes para que o Pais não caia em desgraça , mas o que não esperava é que o preço das corridas também fosse influenciado.

Depois de verificar o preço das próximas provas , algumas em que estou a pensar participar verifiquei que as provas da Runporto tiveram um grande aumento , em especial para quem não se inscreve a 90 dias das respectivas provas.Pagar 15 euros nesta altura para correr uma meia ou 35 euros para a maratona não será um exagero ?Bem sei que tudo é muito caro e que são cada vez menos os patrocinadores mas não pode ser o atleta do povo a pagar os caprichos de ter atletas de elite.As provas da Runporto têm por norma excelente organização mas em ano de crise espero que este aumento não se reflicta no numero de participantes.Pela minha parte irei fazer o sacrifício de suportar este "vicio"que é de quando em vez participar neste tipo de provas.

Aniversario de"OS ROMPE SOLAS"!

     Realizar-se-à no segundo domingo de Setembro, dia 9, a prova comemorativa do 19º Aniversário " rompe solas "Clube, que a exemplo de anos anteriores, contará com a presença de Atletas dos 8 aos 88 anos que percorrerão num percurso de 5 ou 3,5 quilómetros as principais ruas desta cidade.

  Agradecemos a vossa participação neste 19º convivio de atletismo.

As Inscrições podem ser enviadas para:

OS ROMPE SOLAS DE VILA DO CONDE

PRAÇA LUIS DE CAMÕES, Nº 9 - 1º ESQ.

4480-719 VILA DO CONDE

ou para:    os.rompe.solas@sapo.pt

ou pelo TLM:     962 882 276

Corrida Solidária Internacional Helpo,

A Helpo vai efectuar pelo 2º ano consecutivo a Corrida Solidária Internacional Helpo, que tem lugar nos países onde a Helpo actua: Portugal, Moçambique e São Tomé.

No mesmo dia, 07 de Outubro, 6 cidades juntam apoiantes e benificiários do apoio a correr pela mesma causa: a luta contra a pobreza, cujo Dia Mundial contra a Erradicação da pobreza se festeja em Outubro. Uma vez que o evento é de cariz social e pretende recolher fundos para os projectos que levamos a cabo nos países onde intervimos, pedimos o apoio de todas as entidades para a divulgação desta iniciativa.

Em Portugal a corrida/caminhada terá lugar em Cascais e em Braga, mais informações em http://corridasolidaria.helpo.pt ou Associação Helpo: 211537687/info@helpo.pt.

Faltam 89 dias para o Grande desafio

Você só pode estar maluco .!Foi assim desta forma que recebi este grande" incentivo" de um amigo quando  disse que queria correr a Maratona do Porto dia 28 de Outubro.De facto á medida que o tempo passa não consigo debelar este problema físico que se arrasta á quase dois anos e que faz com que corra com muito sacrifício.A Maratona deste ano tem para mim um grande desafio , não , não quero correr para o tempo , isso já lá vai , estou consciente e por isso sei que não consigo correr no tempo que já fiz em 2009 (3:22:04) mas A NATÉRCIA quer concretizar o seu sonho e eu vou fazer tudo para que ela consiga , ainda por cima ela quer dedicar este "sacrifico" ao seu pai falecido recentemente.

Então meus amigos a "receita "é a seguinte , tentar correr a 10km /hora , ou seja 6minutos por km.Se por acaso alguns dos meus amigos estiverem  interessados apareçam , não digam que não conseguem , porque tudo é possível e terminar uma maratona é uma satisfação tão grande....que não consigo comparar a nada.

Com a minha capacidade física em baixo vou fazer apelo á minha grande força mental , para isso conto também com alguns amigos que se comprometeram a correr a prova (espero que não desistam da ideia)correr em grupo é mais fácil e vamos fazer desta mítica corrida um dia de festa onde a crise fica de fora  , e onde tem que ficar provado que o querer tem muita força.Vamos a  isso faltam 89 dias , nada de treinos loucos , divirtam-se , façam da corrida um momento único de liberdade e de Paz.

5ª Prova de Atletismo Terras de Vermoim

A 5ª Prova de Atletismo Terras de Vermoim realizar-se-á no dia 28 de Julho de 2012 pelas 16 horas, numa Organização da Associação Moinho de Vermoim em parceria com a Associação de Atletismo de Braga. A prova será aberta a todos os atletas de sexo masculino e feminino, individuais, ou colectivos, sejam ou não associados de qualquer organismo. Serão considerados os seguintes escalões:Minis M/F – Nascidos entre 2003 e depois – 500 metros / 17:00Benjamins M/F – Nascidos entre 2001 e 2002 – 800 metros / 17:10Infantis M/F – Nascidos entre 1999 e 2000 – 1000 metros / 17:25

Iniciados M/F – Nascidos entre 1997 e 1998 – 1500 metros / 17:40Juvenis M/F – Nascidos entre 1995 e 1996 – 2500 metros / 18:00Corrida Popular M/F – Nascidos em 1994 e anteriores – 7000 metros / 18:15Também haverá uma Caminhada às 16:00 e a Corrida de Cadeiras de Rodas às 18:15, com a extensão de 7000 metros.

As inscrições podem ser efetuadas para os números 916025236, 964898015, 911110186, para o email: amvermoim@gmail.com, geral@aabraga.pt e na sede da AMVE (Associação Moinho de Vermoim).

LOCALIZAÇÃO:

Vermoim

Vila Nova de Famalicão