Até o Pastor conhece o Ritmo

corrida e natureza , uma combinação perfeita

A corrida continua a fazer parte do dia a dia , apesar das limitações físicas , nesta fase não posso passar sem ela.

Hoje assim foi mais um treino , desta feita só pois a Natércia parou , uma arreliadora lesão que desde Junho não a deixa em paz , apesar de várias tentativas não dava para continuar por isso após alguns exames médicos chegou-se á conclusão que tinha mesmo que parar de treinar até resolver de vez esta lesão que a impede de correr.

Por isso hoje fui correr sozinho , pois àquela hora da manhã a camaradagem do treino está a trabalhar (coisa que por enquanto para mim é uma miragem , apenas)

Limitado que estou a correr , ás vezes até me esqueço que tenho que correr devagar , quando corro acompanhado é diferente pois tento acompanhar o ritmo da Natércia que é o ideal para mim nesta fase.

Hoje escolhi um percurso em terra , pois no fim de semana corri na estrada dois treinos de 15 e17  km , gosto muito de correr em percursos de terra e de preferência  no meio da natureza como foi o caso.

Mas a historia do treino de hoje é sem duvida interessante , pois ás vezes parece que passamos despercebidos e não é o caso , eu passo a explicar.

Neste local treino muitas vezes , por norma andam por ali vários pastores a quem dou sempre o meu "bom dia "mas longe de imaginar que eles tinham alguns pormenores em atenção .

Com cerca de meia hora de corrida encontro o primeiro pastor , que não se apercebeu da minha presença e quando eu disse bom dia assustou-se !

Não tenha medo sou eu , digo meio a rir.Continuei e quando regresso ele me diz:

Eu ainda agora olhei para trás e não vi ninguém , como é que você andou tão rápido?

Ai não resisti e parei para falar com ele , e perguntei-lhe :

Olhe lá acha que venho rápido?

Acho , quando vem com a sua senhora o ritmo é mais leve .

Larguei uma gargalhada e lá me  despedi dele com um "até"amanhã , quando dai a pouco olho para o relógio e logo vi que o Homem tinha razão , com 8km de corrida o ritmo ia a 4:58km  muito rápido para para quem está aconselhado a correr a 5:30km!Foi aí que vi que ia a exagerar sem me aperceber , faltava-me a minha referencia .

Terminei o treino de 10km com 49 minutos com uma agradável sensação de bem estar , com as baterias carregadas de uma energia  natural para aguentar este "ritmo"de uma vida cada vez mais difícil.

Assim foi a partilha de mais uma historia de corrida , boas corridas e não se esqueçam de ser felizes.