terça-feira, 15 de janeiro de 2019

Sonhos são a expressão da alma

Sonhos são a expressão da alma, 

são intensos desejos geradores de motivação;
É o que nos dá asas para voar, que nos deixa sem chão;É a nossa motivação pessoal, um verdadeiro mergulho no solo fértil da fé;

É o que faz a vida se tornar interessante,É um convite ao infinito céu!Não pare de sonhar, nunca desista da magia dos sonhos!Sonhos são imensos desejos que gritam no íntimo humano, procurando uma oportunidade para se concretizar.Algumas pessoas afundaram-os no solo do esquecimento; outras, como eu, anseiam intensamente pela realização dos mesmos.O sonho torna-se real quando você empenha-se a torná-lo real  .
Michelle RAMOS
"sejam felizes e não se esqueçam de amar a vida que vivem"

terça-feira, 1 de janeiro de 2019

Acabou o ano Velho ..que não deixa Saudades

O meu anjo de "Guarda"
Acaba o ano velho , entra o ano novo ...com ele renovamos a esperança para os próximos dias
e meses .
Não sou de fazer balanços , mas este
"ano velho "que agora se despede de nós não deixa saudades  a mim em particular.
Reconheço que vivi a um ritmo "frenético"  durante muitos anos , a forma genuína como enfrentei sempre a vida fazia de cada oportunidade uma paixão , era assim que eu vivia apaixonado pelas coisas da vida .
Viver sem paixão não faz sentido ou nos entregamos ás causas que abraçamos ou fazemos de conta ...e isso não é nem nunca foi o meu perfil.
O tempo passou muito rápido , foram muitas as causas que abracei sempre de uma forma apaixonada como deve ser , contribuindo para o bem comum ...desporto , politica , religião , associativismo ..e também na vida profissional ,por aqui passei de forma discreta no plano publico , mas vivida de forma intensa no meu interior.
Tudo passou ..este ano que agora acaba trouxe me finalmente uma resposta " o tempo " esse conselheiro que mais cedo ou mais tarde nos coloca cara a cara com a realidade.
Somos frágeis seres humanos para alterar algo que tem muita força , uma sociedade "formatada  "de egoísmo  .
Sei que para os meus caros leitores é um discurso pessimista , meus caros não é , é uma constatação resultante de uma conjuntura de factores que fizeram de 2018 um dos piores anos da minha vida.
Mas como já escrevi aqui num post anterior  "existem dois tipos de dor :a que te magoa e a que te cura"!
A melhor noticia é que estou "curado"..porque Graças a Deus não sou um ser "formatado".
Espero por isso um 2019 renovado de esperança , voltar ás corridas , e viver!!!!Sim voltar a viver agora renovado mas seguindo  pelo mesmo caminho , sempre na companhia do meu anjo da guarda , que de forma guerreira , paciente e enfrentando todos os desafios nunca virou a cara á luta para me ajudar.
A todos os meus seguidores desejo do fundo do coração um ano de 2019 com muita Paz , Saúde e façam o favor de ser felizes  .
"nunca se esqueçam de amar a vida que vivem"

sexta-feira, 28 de dezembro de 2018

S. Silvestre do Porto CORRIDA DE "Multidões"


Estamos em final de ano e com ele as habituais corridas de fim de ano que se realizam um pouco por todo o país.

Este ano não participo em nenhuma destas corridas 
mas hoje ao ler a noticias que a 25ª SILVESTRE DO PORTO vai ter 15 000 participantes fiquei estupefacto !! O Porto está na moda , quem por ali anda no dia a dia sabe disso , são milhares de pessoas a qualquer hora  em especial nas zonas históricas da invicta .
Gosto de correr este tipo de provas mas existe um momento de dizer "chega"!!!
A Runporto é sem dúvida para mim a melhor empresa a organizar provas , mas não existem condições para tanta gente num espaço tão curto.
Corri a prova pela ultima vez em 2015 , curiosamente a primeira vez ::(e única) que corri com o Simão , ano em que venceu um amarantino , Rui Teixeira e onde foi registado o recorde de participantes até á data  cortaram a meta , 10 880.
Foi difícil sair "daquele" aperto na  avenida dos aliados onde milhares de pessoas se acotovelavam para não cair e poder chegar mais á frente.
Curiosamente nos anos seguintes a prova caiu no numero de participantes e o ano passado cortaram a meta 8254 que apesar de ser um excelente numero traduz de alguma forma a ideia que muitos como eu deixaram de a correr .
É bom que as organizações destes eventos não pensem apenas na parte comercial mas também na segurança dos corredores  muitos deles começam por este tipo provas .
Será certamente uma multidão a encher as ruas da capital nortenha que espero corra tudo bem para atletas e organizadores e publico .
Todos os que vão participar nesta ou outra corrida de final de ano desejo sorte , diversão paz e saúde e que 2019 seja um ano bom para todos.

terça-feira, 25 de dezembro de 2018

A Luz de NATAL


A LUZ DE NATAL és tu, quando a tua vida de bondade, paciência, alegria e generosidade consegue ser luz que ilumina o caminho do outro


PARA TODOS OS SEGUIDORES DESTE
"cantinho "
UM SANTO E FELIZ NATAL

domingo, 9 de dezembro de 2018

61ª Volta a Paranhos ..porque nada é impossível!!

Nada é impossível basta acreditar!!
É com esta frase de motivação da autoria do "nosso sempre presente João Marinho "que sempre acreditei que um dia podia voltar a correr e a participar em provas , algo que me faz feliz e me realiza na minha auto estima que nos ultimos tempos tem andado pela "ruas da amargura" .
Quis o destino que neste dia 8 de Dezembro tivesse que estar por motivos pessoais na invicta  juntei o útil ao agradável  fiz a nossa inscrição já na recta final das inscrições.
Passaram exactamente 14 meses desde a minha ultima prova ( 8 de Outubro de 2017 , Meia maratona  de Ovar).. depois de recomeçar a correr em Maio não sentia motivação nem condições para o fazer , fiz a reavaliação medica em Outubro , um ano após o problema de saúde que tive e felizmente que as coisas estão no bom caminho , mas sempre alerta ...
Foi por isso com natural emoção que voltei a sentir o "cheiro" do alcatrão , do ambiente destes eventos onde participei a primeira vez já lá vão 14 anos.
Com Aurora Cunha 
Foi bom rever amigos da corrida , falar daquilo que mais gosto de fazer e participar.Agradeço a todos ( e foram muitos) que pessoalmente me felicitaram pelo meu regresso Quanto á prova correu bem melhor que eu previa , o objectivo era correr sem sofrimento e dentro do conforto desejável tendo em conta as recomendações.Terminei com 49:03 tempo chip , que nesta fase para mim foi como vencer a prova .Curiosamente foi também a primeira vez que corri como veterano M50 .
A terminar..
A Natércia que tem sido o meu anjo da guarda , e que agora vê a corrida como pura diversão correu livre sem relógio nada que a pudesse perturbar , terminou com 1:00:31 tempo chip e muito bem , pois tal como eu também já entrou na "roda 50" .
Foi assim um regresso á corrida e á volta a Paranhos uma das provas mais emblemáticas que já se realiza á 61 anos !!
A todos os quase 2000 que terminaram muitos parabéns assim como á organização que esteve na minha opinião bem Boas corridas e sejam felizes!

Classificações: AQUI

Nota: Esta prova teve uma reportagem fotográfica do meu filho , Simão Pedro Costa   Ver fotos AQUI


                    
                                          
.Natércia  a terminar





quarta-feira, 31 de outubro de 2018

Uma longa caminhada de 9132 dias na "Estrada da vida "

"Na estrada da vida não existe sentido contrario"(Osmar de Almeida)

A família 
O tempo passa acorrer , é verdade  mas só passa para quem verdadeiramente não vive de verdade.
Fez ontem  25 anos da minha união com a Natércia a minha companheira de luta nesta caminhada na estrada da vida.
Muitos são os motivos que poderia descrever para este sucesso do nosso casamento , teve um alicerce baseado na simplicidade e amor mutuo do respeito pelos ideais de cada um que ao longo do tempo se transformaram num só caminho o único que conduz á felicidade.
Meus caros amigos da corrida e não só abri hoje uma excepção para  assinalar estes 9132 dias , 25 anos de uma vida em comum na qual temos tido mais altos que baixos momentos e tem sido em cima das dificuldades que tem fortalecido a nossa relação de família.
Somos simples  , sem etiquetas  nem tiques ,enfrentando sempre a realidade com determinação de quem nada teve e sempre teve de lutar pelo que tem mas onde o mais importante é a nossa felicidade, pois pobres são os que precisam de muito para serem felizes.
É neste contexto pouco comum na sociedade de hoje que me revejo e pelo qual conduzo o fruto do nosso casamento para que no futuro possa seguir as mesmas pegadas  .
A corrida também ela envolvida nesta cumplicidade de gostos , com ela já corri milhares de kms, perseguindo sonhos como correr a maratona , algo pouco provável há uns anos atrás.
Que todos os meus amigos e leitores sejam felizes , não deixem para amanhã terem momentos de felidade porque o futuro é hoje .E não se esqueçam 
" Na estrada da vida não existe sentido contrário"
Sejam felizes 


segunda-feira, 29 de outubro de 2018

O Valor das pequenas coisas..

"Fazer de cada momento uma vida e da vida um único momento , isto é a felicidade"  
 (Roque Scheneider -O valor das pequenas coisas)
Recordação do momento
 de uma das "pequenas grandes coisas da vida

Quando a corrida é um "veiculo" que nos transporta a lugares nunca antes visitados e nos faz encontrar pessoas que por vezes sonhamos existir mas dificilmente encontramos  não porque elas não existam , mas a loucura que se torna a nossa vida em determinados momentos nos tira a clarividência em observar e descobrir tudo que é simples e belo , e que mais belo existe no mundo que não as pessoas ... ?
Ora vem a preposito que as pessoas sempre foram a principal razão da minha existência .Muitas me desiludiram outras me ensinaram a amar as coisas boas da vida .
E é aqui que entra a corrida pois foi através dela que conheci algumas das mais importantes pessoas da minha vida , pela sua grandeza humana , pelo amor ás pequenas "grandes coisas da vida".
Nos ultimos tempos e dadas as circunstancias da minha vida pessoal tenho corrido praticamente com a Natércia , sem horários sem compromisso ...em lugares que fortaleçam a mente que nesta fase é mais importante que o físico. Num desses treinos nocturnos já pela noite dentro e quando estávamos a  terminar deparamos nos com uma auto caravana  no parque  ( coisa normal por aqui diariamente) e uma voz ao fundo do parque  ...Acabou!!!
Um simpático casal já com idade avançada  estava por ali a jantar com um pequeno fogareiro que para alem de grelhar ia servindo para se aquecerem pois as noites por aqui já estão frias.
Sim ... digo eu.. por hoje acabou !!! Sorriem e quase nos convidaram com o olhar a ir ter com eles ...lá fomos como curiosos que somos de conhecer pessoas destas ...quando percebemos que eram Ingleses ..bem a língua não foi obstáculo apesar de ter que recorrer algumas vezes ao google tradutor para nos entendermos .... .
Acabamos por saber que estão em Portugal á 12 anos , vivem em Pedrogão Grande adoram Portugal e também foram afectados nos incêndios de 2017.
A noite já ia longa a conversa ...( apesar de pouco falar a língua inglesa deu para desenrascar )  estava óptima , eles ficaram encantados por no meio do nada e numa noite fria dois desconhecidos partilharam com eles um pequeno momento que estou certo jamais se irão esquecer tal a forma calorenta como se despediram de nòs com um forte abraço de alguém que é feliz a viver pelo mundo as pequenas coisas da vida.
Assim partilho esta passagem , mais uma proporcionada  pela liberdade que é correr !!
Sejam Felizes 

Sonhos são a expressão da alma

Sonhos são a expressão da alma,  são intensos desejos geradores de motivação; É o que nos dá asas para voar, que nos deixa sem chão;...