corrida Porto de Leixões -2025

 Um contentor de emoções 

Regressei ás corridas de estrada.

Foi na corrida porto de Leixões 

Participei em 2015 pela ultima vez .

Esta teve um sabor especial , correr em família 👫

perto de 2 milhares de atletas a partida de uma prova magnifica , desta feita com um percurso alterado relativamente á minha ultima participação .

Já não se corre tanto  dentro do Porto , onde um cenário de contentores nos transportava a uma visita guiada a um dos portos  com maior movimento do País.

Foi por isso um "contentor de emoções "que me acompanhou durante os 10 km do percurso. .

Cedo sabia das minhas limitações , correr dentro de 1 h era o objetivo , objetivo esse alcançado apesar de uma primeira parte da corrida com algumas dificuldade  , acusar falta de treino   .

termino com 59:31 , tempo chip .

A NATERCIA  que está bem melhor que eu terminou com 57:01 e com grande satisfação da minha parte de a ver correr assim .

JÁ O SIMAO  está cada vez melhor , 46.02  , sempre a progredir.💚

Com tantos anos de ausência ( foi a quarta prova em 6 anos) é com muito otimismo que regresso a algo que tanto contribui para a minha saúde mental e física.

De realçar a muita participação jovem , a preocupação com a qualidade de vida das novas gerações é realmente uma realidade , pois são cada vez mais os jovens que participam nestes eventos...longe vão os tempos em que o pelotão era constituído por atletas mais velhos .

Foi assim uma manha agradável , na companhia do grupo de corrida "Bota Calor RUNING team"

 CORRER OU A ACAMINHAR O IMPORTANTE É EXERCITAR.

Abraço a todos e sejam felizes.