segunda-feira, julho 29, 2013

"Olha ali o Jorge Jesus..."

Centro desportivo de Meyrin
Tal como prometi vou ao longo dos dias (enquanto tenho tempo)deixar aqui algumas das pequenas historias que vivi ao longo da minha pequena passagem alem fronteiras.
Sou um sentimentalista , pessoa de valorizar  os pormenores da vida pois são eles que dão o "sal"ao nosso dia a dia , por isso dou valor a coisas que para muitos são insignificâncias. 
Quando estamos longe então ...é que esses pequenos pormenores são valorizados.
A corrida tal como a família e os amigos estavam sempre no meu pensamento , de todas só da corrida me era possível aproximar , mas por falta de tempo apenas ao domingo me era possível praticar  esse momento de libertação como eu costumo dizer.
Corri quase sempre sozinho  durante as semanas que por lá andei , como sabem não é fácil encontrar pessoas disponíveis para a pratica da corrida ..até que já na parte final consegui finalmente uma companhia capaz de me acompanhar.
Como sempre tenho o cuidado de alertar para o percurso e a distancia que tenciono fazer para que não surjam surpresas , mas o meu companheiro de treino apesar de não ser praticante de corrida mas sim de BTT concordou com tudo e lá fomos para um treino inicialmente previsto de 15 km a um ritmo necessariamente lento.O destino era a vila de Meyrin a 7.5 km do nosso local de partida.Era domingo e por isso o silencio que se faz a esta hora do dia  era uma força mental que alimentava o nosso treino , o meu companheiro Hélder ia a portar-se muito bem e sem dar-mos por isso 36 minutos depois estávamos no local  de chegada onde tinha-mos combinado parar para alongar cerca de 3 /4 minutos .A natureza que envolve todo o percurso é lindíssima assim como este local um moderno centro desportivo com vários campos de futebol que aquela hora estavam praticamente vazios.Dois minutos depois da chegada lá fizemos os combinados alongamentos junto á rede que separa o exterior do complexo .É importante salientar que não tínhamos praticamente acesso a informação de portugal , apenas aquela que nos era fornecida pelos familiares via telefone , por isso a actualidade noticiaria  não existia.E aqui surge a surpresa ,o meu amigo me diz :
"Olha , olha quem está ali o Jorge Jesus ".Pensei que era mais uma das dele pois é muito brincalhão e ainda por cima portista...mas não ,  facilmente vi que era mesmo ele assim como toda a equipa do Benfica que estava a iniciar o treino , nós que nem nos passava pela cabeça que eles estivessem por aquelas bandas  tínhamos pouco informação de Portugal.No meio desta agradável surpresa chamei por ele (JJ)que simpaticamente levantou o braço com o polegar na vertical acompanhado de um pequeno sinal que só mais tarde percebemos quando tentávamos entrar no estádio mas estava fechado ...quando não é o nosso espanto  o segurança veio na nossa direcção com a chave e nos abriu a porta do estádio (dai o sinal do JJ).Permaneci incrédulo com esta surpresa  , depois de entrar estive ali cerca de meia hora a ver o treino do meu clube do coração num estádio completamente vazio e que deu para perceber quanto é importante encontrar o que realmente gostamos a 2000km de distancia.E foi assim que regressamos a casa para contar a surpresa e recordar aquele momento de felicidade  que atenuou e muito as saudades.Fica aqui assim a minha historia real que quero partilhar com a blogosfera , afinal a vida é mesmo assim cheia de surpresas.Então até á próxima historia e boas ferias se por acaso forem daqueles felizardos que ainda podem gozar ferias.

quinta-feira, julho 25, 2013

A Devida explicação á Blogosfera


Pois é meus caros amigos companheiros de corrida , estou de regresso á vida...!Despedi-me a 10 de Maio com um "até Já", muitos foram os que ficaram confusos com esta minha mensagem....Por isso e depois de consultar a caixa de mensagens penso ser minha obrigação um esclarecimento publico sobre esta minha ausência deste blog que felizmente tem muitos seguidores e por isso deixaram aqui a sua admiração sobre a ausência de noticias.
Pois bem , como é do conhecimento geral á muito que o "nosso "Portugal foi varrido por uma grave crise económica .. que levou tudo á frente , pessoas , empresas , instituições e muito mais.Tal como milhares de empresas também eu encerrei a minha actividade comercial que á 16 anos geria com a Natércia e que era o nosso "ganha pão".No espaço de poucos messes a vida começou a  andar para trás e á que procurar alternativas pois o pão não pode faltar na mesa, por isso na primeira oportunidade parti em busca de algo que me permitisse melhorar a minha situação e da minha família .Foi uma experiência curta tal como estava previsto mas que deu para perceber que sou capaz de aguentar os sacrifícios (ou não fosse eu maratonista) e que o futuro só será negro se não tiver saúde.Não foi possivel durante este período escrever neste espaço pois não tinha Internet. De lado ficaram as corridas , a família , os amigos , mas se Deus quiser muito em breve tudo será retomado  pois afinal de contas não existe dinheiro no mundo que pague toda esta riqueza.
Muito em breve irei partilhar com a blogosfera algumas das historias que vivi ao longo dos últimos 75 dias , porque a vida é mesmo assim .Então até já , agora sim até breve para a primeira historia da minha aventura por terras Gaulesas e Helvéticas.

segunda-feira, abril 29, 2013

A estrada da vida...


Por estes dias em que a vida da maioria das pessoas directa ou indirectamente  mudou , nada melhor  que reflectir sobre a nossa caminhada na vida , esta estrada que somos convidados a percorrer.

Nos últimos dias tenho travado um dialogo interessante com a estrada da vida...ao longo do asfalto , tantos têm sido os kms que tenho corrido.
Não quero de forma alguma transformar este blog em muro de lamentações , até porque não foi para isso que foi criado , no entanto é impossível  passar ao lado dos problemas com que somos diariamente confrontados.
Pessoalmente a corrida tem servido para substituir comprimidos , por cada 10km percorridos é menos um comprimido...
Pelas minhas contas nos últimos dois meses (tempo em que a minha vida mudou)corri cerca de 500km !
umas vezes acompanhado outras sozinho (poucas)o que é certo é que tenho encontrado aqui o equilíbrio perfeito para ultrapassar este momento.
Ao longo da estrada ...vou encontrando outros , que de bicicleta , a correr ou simplesmente a caminhar , também eles travam um dialogo silencioso  com o asfalto á procura de resposta que tardam em chegar..
Nunca como agora vi tanta gente triste , com pouca vontade de falar , de sorrir ou simplesmente viver !

quarta-feira, abril 17, 2013

Atletas do Sol..

eco pista do Tâmega 
A pratica da actividade física está a ficar moda , disso acho que estamos todos de acordo , agora a regularidade com que a mesma é praticada é que já não é tão consensual.
Como se sabe o clima este ano está muito alterado , muita chuva e frio em época que por norma devia ser de sol o que torna os dias mais tristes e com pouca vontade de sair de casa para a  habitual pratica de exercício físico....mas eis que chegou o sol e com ele os atletas do sol.
De facto desde sábado que é um regalo para a vista , tantos são aqueles que de várias formas ocupam os mais variados espaços públicos , quer seja a correr , de bicicleta , ou simplesmente a caminhar.
Ontem fiquei deveras pasmado quando ao passar pela nossa eco pista e vi o numero de pessoas que aquela hora por ali andavam com roupas de verão  , aos grupos a caminhar.
Sou como é sabido apologista  que todos os dias são bons para o exercício , chuva , sol, neve , para mim tanto faz , o exercício é para mim  tão  importante como o ar que respiro.
Espero que as mentalidades se "iluminem" de forma a que as pessoas se convençam que todos os dias , são dias para fazer tudo aquilo que nos dá prazer, pois só assim caminharemos para o bem estar do nosso físico e mente. 

segunda-feira, abril 08, 2013

Quando ser Maratonista ajuda a arranjar...emprego


Quando um pouco por todo o lado o tema principal é a crise e em especial o numero astronómico de desempregados  que na pratica já passa de 1 milhão  , é com alguma  satisfação que esta semana ao ler um artigo no Jornal de noticias vejo que nos Estados Unidos ser maratonista e mencionado no respectivo currículo profissional é meio caminho andado para arranjar emprego.

Aqui está a grande diferencia de mentalidades , que muitas das vezes conduzem ao sucesso ou insucesso não só da economia como do bem estar social de qualquer povo , ou seja admitir para determinado emprego os mais capazes , os determinados, os que não têm medo de enfrentar o desafio.
O que assistimos em portugal é exactamente o contrario , são admitidos os que tiverem a maior "cunha"e assim dar continuidade á podridão , á incompetência , e á subserviência com os senhores do sistema.
Para mim estar tecnicamente preparado para o exercício de determinadas funções também terá que ter preparação física e mental , e quem melhor que um "maratonista"para atestar este estado .
Estou em querer que o fenómeno que neste momento se passa um pouco por todo o pais , ou seja a pratica da corrida como moda , vai melhorara nas gerações mais próximas  capacidade de por certas cabecinhas a pensar a valorizar o mérito.
.Já agora porque não mencionar também as nossas aptidões físicas na entrega de um próximo currículo?

quinta-feira, abril 04, 2013

ORGANIZAÇÕES DAS PROVAS CONTINUAM A DISCRIMINAR AS MULHERES

As mulheres que ao longo de séculos foram discriminadas na sociedade , aos poucos têm vindo a aproximarem- se do sexo oposto no que a direitos diz respeito.
No entanto parece que ainda existem franjas da sociedade que talvez agarrados a alguns preconceitos as não consideram com os mesmos direitos apenas com os mesmos deveres.
Enquanto defensor acérrimo de direitos igualdades e garantias para todos , é com alguma tristeza que vejo as provas de atletismo (existem excepções) a discriminar as mulheres , logo numa altura em que são cada vez mais a correr , provas em que não existem mulheres não têm a mesma beleza (digo eu).
Exemplo concreto:Hoje quando verificava a tabela de prémios da meia maratona de Cortegaça  , lá está uma enorme diferença nos prémios  atribuir a homens e a mulheres .Com uma agravante que os homens têm 5 escalões e as mulheres apenas um.Fica aqui o reparo e espero que certas consciências desta sociedade se libertem de complexos para que a sociedade seja cada vez mais justa.
Aqui fica a tabela para que não fiquem duvidas.

Prémios da meia maratona de cortegaçã 2013

SENIOR MASCULINOS

(Até 39 Anos)
1800.00 €1150.00 €
2550.00 €1250.00 €
3400.00 €1350.00 €
4250.00 €1450.00 €
5150.00 €1550.00 €
6120.00 €1625.00 €
7100.00 €1725.00 €
870.00 €1825.00 €
950.00 €1925.00 €
1050.00 €2025.00 €

FEMININOS

(Sem Escalão)
1550.00 €
2350.00 €
3200.00 €
4100.00 €
550.00 €
625.00 €
725.00 €
 VETERANOS MASCULINOS

I

(de 40 a 44)
1150.00 €
2100.00 €
375.00 €
4 50.00€
550.00 €

II

(de 45 a 49)
1100.00 €
250.00 €
325.00 €

III

(de 50 a 54)
1100.00 €
250.00 €
325.00 €

VI

(de 55 a 59)
1100.00 €
250.00 €
325.00 €

V

(=> 60 anos)
1100.00 €
250.00 €
325.00 €
  
  • Um troféu para as 5 melhores equipas com 3 Atletas
  • Prémios sorteados

sexta-feira, março 29, 2013

Será que somos mesmo loucos '?

no final do treino de quarta-feira
fazendo "jacuzzi" no Tâmega
aqui sim chamaram-me louco

INSPIRADO por esse magnifico video ESSES LOUCOS QUE CORREM hoje resolvi também escrever algo sobre a nossa loucura que é correr.
De facto são tantos os benefícios que recebemos da corrida que por vezes não consigo compreender porque ainda somos tratados por uma grande franja da sociedade de loucos.
Correr a este nivel (onde se quer apenas e só sentir o prazer de correr) é algo que se deve fazer sem complexos , seja qual for o dia a hora , o local , a companhia  , o estado do tempo , se chove , se dá sol , se está frio ou calor , costumo dizer que quem gosta gosta sempre.
A minha companheira de treino diz que quando calça as sapatilhas para correr é apenas ela e o mundo .!
Nem mais , tal é a sensação de liberdade provocada pela corrida.
Mas tal é preciso libertar alguns complexos que  muitos dos corredores ainda têm, não somos todos iguais é certo , mas quando se toma a iniciativa de correr nada nos pode impedir deste fantástico momento de liberdade .
Fico feliz quando alguém corre pela primeira vez connosco e vê a corrida com outros olhos , a nossa forma de estar e sentir este magnifico desporto só é possivel porque o fazemos com um sentimento muito grande de puro prazer.
Posso dizer que é uma grande terapia , e não fosse ,seria muito mais difícil para mim ultrapassar esta fase menos boa , que infelizmente afecta grande parte da sociedade portuguesa.
Por isso acho que não somos loucos , apenas uma forma de estar diferente , de sentir que a vida é muito mais que as habituais formalidades que de felicidade nada nos trazem , apenas problemas .O convívio com aqueles que gostam desta forma de estar , partilhar a adrenalina positiva  com natureza , fazem deste o melhor desporto do mundo !A todos boa pascoa .

quinta-feira, março 21, 2013

A importância dos abastecimentos durante a corrida

O GRANDE Carlos Sá dá o exemplo
É  um assunto muito importante para todos os corredores.Tenho notado que já são muitos a preocuparem-se com este tão importante assunto e que tanto ajuda no decorrer das corridas.
Durante muitos anos não dei importância , nos treinos nada bebia ou comia , e nas provas apenas agua e pouca.
Quando corri a primeira maratona  apenas bebi agua aos 22km !!!Que grande erro , que só mais tarde me vim a aperceber , pois acabei bastante desidratado  .
Como agora vejo a corrida de outra forma , ou seja corro mais lento mas mais tempo , tenho optado por beber e comer durante os percursos de treino (não tenho participado em provas) e digo-vos que no final as diferenças são grandes comparado com o meu procedimento de tantos e tantos anos.Recupero muito melhor, e dificilmente sinto dores musculares.Os meus grandes conselheiros foram os amantes do Trail , em especial os corredores de longas distancias que chegam a correr 5 horas .
Por isso meus caros amigos , se poderem comecem a abastecer durante a corrida e vão ver a diferença.

segunda-feira, março 18, 2013

"Deus quer , o Homem sonha a obra nasce "


Numa altura em que tantos estão preocupados com as perdas materiais , continuo a dar muito mais importância ao pouco que tenho conquistado .Apaixonado que estou á muitos anos pela corrida , aos poucos fui conquistando pequenas coisas  que jamais pensava serem possivel.Correr uma maratona era para mim algo impensável , em 2009 consegui concretizar esse sonho , algo que á época apenas pouco mais de 300 portugueses o tinham feito.

Estou hoje outra pessoa , a minha capacidade de sofrimento , o saber que com esforço ,dedicação  e muito trabalho podemos conseguir os nossos sonhos fazem com que tudo se torne diferente , aumentado a nossa auto estima e a forma de ver a corrida a este nível , e assim mesmo a vida.
Hoje mantenho outro sonho secreto que espero um dia concretizar , até lá vou continuar a correr longas distancias que são para mim a minha paixão do momento.
2012 Fica marcado pela realização de outro sonho , não só meu mas da minha companheira de luta , a minha mulher que conseguiu correr a maratona , algo impensável á pouco tempo , tornando- se a primeira mulher da historia da nossa terra a percorrer esta distancia.

Hoje o meu filho fez-nos uma surpresa colocando um video no youtube em homenagem a este feito da mãe.Digam lá se existe melhor prenda do dia do pai .?se poderem vejam (com musica).

veja aqui
http://www.youtube.com/watch?v=Dp5gbKWbEUg

domingo, março 10, 2013

Corrida cidade de Aveiro




Decorreu hoje a corrida cidade de Aveiro  prova integrada no projecto do atletas.net que decorreu nas cidades de Braga , Porto e Aveiro.

A prova do Porto foi a que reuniu mais atletas com cerca de 1200 a cortar a meta , seguida de Aveiro com 500 atletas e Braga com 320.
Como Curiosidade refira-se que no escalão feminino a vencedora foi a mesma nas tres provas , Elisabete Lopes , atleta que este ano corre pelo Nat (núcleo de atletismo das Taipas)  levou de vencida as suas principais adversarias , apesar de algumas hoje estarem ausentes devido a participação no nacional de  corta mato longo.
Quem também  Participou nas três provas foi a atleta amarantina Ana Correia  sempre com uma boa participação , na prova de Aveiro foi 11º no escalão de sénior feminina.
Brilhante participação para outro amarantino presente em Aveiro  Ismael Queiroz  também ele 11º no escalão sénior masculino.
resultados completos: AQUI

sábado, março 09, 2013

Meia maratona de Cortegaça a preços low cost


Nem tudo é mau nos tempos que correm.De facto numa época em que as noticias boas são tão poucas  é com satisfação que dou realce á meia maratona de cortegaça , prova com tradições e que caminha para a sua 29ª edição.

Esta magnifica prova que á muitos anos tem a organização de Os Falta da`r , continua a ser fiel aos seus princípios , de organizar uma prova de atletas para atletas , aqui não existem intermediários talvez esteja aqui o segredo de   os preços das inscrições serem os mais baixos que se praticam em portugal em provas de longa distancia.Estes preços low cost (termo muito em voga) são também um forte incentivo para todos os que queiram participar , reduzindo assim os custos que sempre estão associados a qualquer participação em provas.
A meia maratona de Cortegaça  decorre num cenário fantástico entre o mar e a floresta e é seguramente uma das provas que os atletas do pelotão mais gostam pela sua paisagem   , e percurso , muito favorável.
Fica aqui então o convite a todos que a 12 de maio estejam disponíveis para participar nesta 29ª edição da meia maratona de Cortegaça podem fazer a sua incrição ao preço de 5 euros AQUI

quinta-feira, fevereiro 28, 2013

Guimarães vai ter a sua meia maratona


Para todos os amantes da corrida por certo que já muitas vezes se interrogaram  que sendo  Guimarães cidade de tantos corredores não tem uma prova longa de estrada .

Pois bem este ano integrado no programa anual das actividades desportivas que ao longo do ano vão acontecer em Guimarães  , lá está a sua meia maratona a 22 de Setembro.
Guimarães  será em 2013 a capital europeia do desporto , com um vasto programa de actividades desportivas que certamente levarão á  cidade onde nasceu portugal muitos amantes do desporto e não só.
Esperamos pois por este grande evento desportivo que no que á nossa modalidade diz respeito seja de grande pujança para assinalar este ano tão importante para a cidade e região.Certamente que com uma organização cuidado e uma boa promoção serão muitos os participantes.Cá estaremos para logo que possivel dar mais informações sobre este evento .
.

terça-feira, fevereiro 26, 2013

Correr agora ?Está maluco da cabeça....


A vida prega-nos realmente cada partida que por vezes ficamos espantados como as coisas nos acontecem.Eu passo a explicar esta que é uma historia real e se passou comigo.

Decorria o ano de 1993 quando no exercício da minha actividade profissional  (fui vendedor durante os últimos 20 anos) visitei um cliente na zona de Penafiel .Por norma visitava esse cliente por volta das 11h , mas nesse dia não foi possível e cheguei lá as 12h15. Depois dos meus pedidos de desculpa por não aparecer á hora habitual  o cliente diz que não me podia atender pois ia correr na hora de almoço...
Correr na hora de almoço ?respondo eu com ar de quem não queria acreditar no que estava a ouvir.Sim não tenho outra hora e hoje tenho que correr 20km.
Bem se já estava estupefacto , mais fiquei quando me falou assim , respondo que ele não estava bom da cabeça  ao que ele reagiu com uma enorme gargalhada.Ficou acordado que passaria mais tarde , o que veio a acontecer e onde falei mais em pormenor com ele sobre aquele vicio que ele tinha das corridas.É bom lembrar que eu tinha por essa altura 25 anos e ele  28 .Apesar de sempre ao longo da minha vida gostar de desporto apenas o futebol me ia de vez em quando ocupando o pouco tempo que tinha disponível .Os anos foram passando , até que em 1997 mudei de zona  de trabalho e deixei de ter contacto com este cliente e amigo.Em 2005 já eu dava umas  corridas e sou convidado por um amigo da ADA (Associação desportiva de Amarante)a participar na meia maratona da Nazaré , claro que pensei logo que não seria fácil .Depois de alguns treinos lá me convenci a participar , em Novembro de 2005 .Chegados á Nazaré e depois das formalidades que para mim eram novidade lá fomos dar um passeio para aliviar o nervosismo de quem participa pela primeira vez numa prova de tão longa distancia , e eis que no meio de um grupo de atletas alguém chama por mim , nem mais nem menos o Meu amigo de Penafiel  !O que está aqui a fazer ? pergunta ele com ar de admiração.Vou correr a meia maratona . O quê , você me chamou maluco e agora também anda nisto ?Selamos aquele feliz reencontro com um forte abraço , e pela minha parte posso dizer que jamais chamarei maluco a alguém  pois nunca se sabe  qual será a próxima loucura.

quarta-feira, fevereiro 20, 2013

Cascais Oeiras Lisboa Classic 20Km , preços de "luxo" afinal são para estrangeiros

A obrigação que imponho a mim mesmo do rigor de informar  e ser informado com rigor leva-me a escrever este post com o objectivo de rectificar  texto escrito a 18 de Janeiro que se intitulava corrida-cascais-lisboa-preco-de-luxo.

Alertado pelo companheiro da blogosfera João Lima é meu dever esclarecer que na altura só publiquei aquele texto porque consultei o site da prova cascais-lisboa que não fazia menção se os preços eram para portugueses ou estrangeiros.Esta que é a mais antiga prova de estrada em Portugal tem afinal os seguintes preços de inscrição:
 Atletas estrangeiros:
30 euros até 31.12.2012
35 euros até 19de Abril de 2013
Atletas Portugueses
10 euros até 31 de Março
12,50 euros de 1 a 7 de abril 
8 a 14 euros de 8 a 14 de abril
ultima hora-16 euros
As inscrições podem ser efectuadas em http://www.xistarca.pt

terça-feira, fevereiro 19, 2013

Factos e numeros da corrida cidade do porto


A corrida cidade do porto , que se realizou este domingo na zona do estádio do Dragão foi muito provavelmente das provas que mais polémica gerou nos últimos anos , tantos foram os atletas a reclamar uns no local e dia da prova outros através da redes sociais , que como se sabe são um escape dos nossos tempos.
Não sou daqueles que gosta de dizer mal por dizer , também ao longo da minha vida já colaborei e organizei alguns eventos desportivos , sei da dificuldade que é organizar eventos que envolvam grandes meios e especialmente instituições publicas , normalmente pouco sensíveis  á pratica da actividade física (se for para o futebol tudo se dá).
Compreendo os argumentos que o responsável do atletas.net publicou no dia seguir á prova , na minha opinião pecou por tardio.Se o tivesse feito nos dias anteriores á prova tinha concerteza outra aceitação por parte da comunidade corredora  , assim a ideia que fica é que não quis correr o risco de ter de devolver o dinheiro aos atletas.Enfim ficará ao critério de cada um participar ou não em futuras provas desta empresa , mas as falhas foram tantas que muito provavelmente terão que fazer uma prova com inscrições grátis  para voltarem a ter sucesso.
Os números da prova
Interessante mesmo assim foram os números de participação.em Braga a prova tinha tido 388 participantes , 312 masculinos e 76 femininos.A corrida do Porto superou e muito estes números , assim tivemos  1201 participantes sendo que 978 masculinos e 223 femininos.
Como aspecto negativo o facto de não estar previsto prémios  para os veteranos , apenas para os 10 primeiros da geral , uma autentica injustiça pois como se sabe os veteranos são a"grande massa"de participantes.O mais caricato é que a organização no seu regulamento estabeleceu  os critérios de veteranos e depois não lhe deu prémios..enfim.
Amarante Running Team , muito bem representado
Quem esteve muito bem representado foi amarante , com cerca de 15 atletas.O nosso grupo esteve em grande com Luís Filipe a ser o 1ºsub 23 e 12º da classificação geral. Também José Machado teve excelente participação , 4º no escalão 55-60. Natércia Teixeira foi 4ª no escalão 45-50 e 43ª na geral.
Todos os outros amarantinos tiveram boa  participação com destaque para a presença  de 4 mulheres que é significativo nos tempo que correm.

fotos aqui (autoria ,Elisabete Ribeiro)

domingo, fevereiro 17, 2013

Corrida cidade do porto, para gente forte...

Jose Machado, Tiago Lopes, J.Costa , Natércia , e Luís Filipe 
Pois é meus amigos , o slogan não engana , esta corrida cidade do porto foi mesmo para gente forte.Como é do conhecimento geral a organização da prova projectou a mesma á muitos meses para se realizar com partida e chegada no largo do molhe , em plena Foz , uma das zonas mais bonitas da invicta cidade do porto.Com essa projecção conseguiu "vender"a prova angariando largas centenas de inscrições a 8 euros Para espanto de todos a 5 dias da realização da mesma o percurso foi alterado sem uma explicação concreta para uma zona da cidade que em nada tem a ver com o percurso inicial , a zona envolvente do estádio do dragão.A pesar de inicialmente ponderar não participar hoje lá fui , acompanhado por mais alguns amigos de treino , o tempo estava agradável , com uma chuva mesmo a condizer , tal como eu gosto.
Chegados ao local facilmente tivemos a   noção da dureza que era a prova , com muitas subidas e a desenrolar-se num percurso muito curto com várias voltas pelo mesmo sitio.Mas lá se fez apesar de continuar a achar que este não é sitio para organizar provas , estou em querer que a maioria dos participantes , a avaliar pelo que ouvi não participará mais nesta prova se voltar a realizar-se  neste local.
No final a organização terminou como começou (mal), depois de cortar a meta os atletas tinham que esperara quase 20 minutos para entregar o chip e receber a medalha , com agravante que chovia muito e estavam  todos "encharcados.Um aspecto rever , pois eles não são novos nisto de organizar provas.Quanto aos atletas do grupo participaram com grande empenho quase todos superaram as expectativas , pessoalmente muito melhor que estava a espera . Luís Filipe ,35:06 , Tiago Lopes 41:02 , José Machado ,42:22 , -J.Costa 46:54 , Natércia Teixeira 53:01.
Todos estiveram bem em especial o jovem Luis Filipe que depois de uma semana praticamente sem treinar devido a lesão conseguiu ser 1ºem  sub23 e 12ºna geral , a Natercia foi 4ª no seu escalão e 43ª em 223 mulheres.Terminaram a prova 1201 atletas 978 masculinos e 223 femininos

quinta-feira, fevereiro 14, 2013

Maratona Clube de portugal , pode acabar


Foi com  grande surpresa que hoje ouvi o presidente do maratona clube de portugal dizer ao canal televisivo a BOLA TV que o maratona clube de portugal pode acabar a sua actividade já no final desta época.O desporto de alta competição , nomeadamente as chamadas modalidades amadoras estão como se sabe a passar por muitas dificuldades .Foram muitos os apoios perdidos não só a nível estatal como em patrocinadoras.

O Maratona viveu á "grande" durante os últimos anos , muito á custa do lucro com a organização da meia maratona de Lisboa , tornando-se numa das grandes potencias do atletismo em portugal e não só. Lamentável é o seu presidente dizer para quem quis ouvir que os atletas são fracos , e que se treina muito mal .
Em portugal segundo ele já não se treina a sério , como no tempo do Lopes , gémeos castro e Rafael Marques , para citar alguns dos nomes que ele mesmo citou.
Seria muito mais elegante e justo não criticar os atletas por esta situação , pois se não fossem eles  o Maratona não teria conquistado tantos títulos nos últimos anos.
Não sou atleta de atleta de alta competição , sou apenas apaixonado por esta modalidade mas se o fosse ficaria revoltado com esta entrevista que este senhor deu hoje .É caso para dizer enquanto a "vaca "deu leite foi mamando , agora que já não dá....
Espero que os atletas não desanimem , pois é importante que este magnifico desporto tenha também em portugal alta competição , coisa difícil depois do desaparecimento da conforlimpa , agora o maratona.

terça-feira, fevereiro 12, 2013

Corrida cidade do porto muda de percurso a 5 dias da prova

será aqui a nova partida e chegada ,
 com retorno no 24 de Agosto
A corrida cidade do porto á muito aguardada por muitos atletas e que inicialmente se iria realizar na marginal entre ao largo do molhe -Matosinhos e retorno ao molhe , afinal a 5 dias da prova a organização mudou o percurso sem um motivo aparente que justifica-se tal alteração.Honestamente não é muito relevante para mim , mas compreendo a indignação de muitos atletas que através das redes sociais já tiveram a oportunidade de manifestar a sua revolta.O novo percurso tem um desnível muito grande e quem vinha com objectivos terá concerteza mais dificuldade  O simples facto de se correr junto ao mar cativou muitos praticantes que agora se viram atirados para outra zona da cidade que nada tem a ver com o cenário anterior.
Lamentável para uma prova que pela primeira vez se realiza e que ou  me engano , ou terá a sua morte anunciada com esta atitude , até porque segundo alguns atletas esta organização já é repetente nestas tomadas de posição.

segunda-feira, fevereiro 11, 2013

morre a treinar

Não é daquelas noticias que goste de dar , mas infelizmente pode acontecer com qualquer um de nós.
Neste momento são ainda pouca as noticias sobre  o que poderia ter acontecido com este atleta , mas independentemente do motivo não devemos desmotivar , mas será sempre importante recordar que sempre que possivel em especial quando os treinos são longos e em locais pouco movimentados o ideal é levar companhia.
Manuel Antunes Martins, de 54 anos, major da GNR na reserva, morreu ontem quando praticava atletismo em Riodouro, Cabeceiras de Basto. O cadáver do militar, que era apaixonado por atletismo, foi encontrado por um dos muitos populares que o procuraram durante o dia de ontem. Manuel Martins saiu de casa cedo para correr e, devido à demora, a família alertou a GNR. Foi encontrado sem vida ao final da tarde. As autoridades descartam a hipótese de crime.
Fonte da noticia :cmjornal

terça-feira, fevereiro 05, 2013

Os verdadeiros campeões

Os grandes exemplos devem ser divulgados , também é para isso que serve esta minha janela , dar a conhecer e divulgar exemplos de coragem , daqueles a quem eu chamo os verdadeiros  campeões , por isso partilho com os que ainda não conhecem a historia seguinte :
Carlos Lopes um atleta que se ofereceu para fazer uma maratona a empurrar alguém que tinha o sonho de fazer uma “Maratona”.o Ricardo seu amigo, que está numa cadeira de rodas. 

Comecei a ter o gosto pela corrida em 1984, ano em que o atleta português Carlos Lopes foi campeão olímpico. Como brincavam comigo por causa do nome “Carlos Lopes”, comecei a correr na escola. Por pouco tempo.

Em 1993 fui para a tropa, e a atividade física começou novamente, comecei a ter outra vez o gosto pela corrida e, dos não Atletas, ficava sempre em 1º. Quando sai da tropa, em 1997, deixei de correr.

Em Setembro de 2006 conheci uma rapariga que fazia parte de um grupo desportivo. Comecei a fazer uns treinos com ela. O grupo tinha uma prova e precisavam de um atleta, fizeram o convite e aceitei. Uma corrida de 15 km, que conclui em 01.15.25. Não parei mais até hoje.

Ainda consegui ser atleta-fumador durante 3 anos, pecados que esta vida tem. Consegui deixar o cigarro num acto de “basta” e os resultados comeram aparecer. No ano de 2010, ano das loucuras, ano dos recordes, ano do início dos pesadelos das “lesões”…conclui 62 provas, fiz mais de 4 mil km, e bati os meus recordes:

5km… 17.02;
10km… 35;
15km…53.20;
Meia Maratona 1.18.05.
A máquina queria andar, tinha vontade, mas…o corpo já cansado, 36 anos. Ano de 2011, as lesões…pubalgia, ciática, joelhos, coxas, canelites, etc., etc.. No mesmo ano, recuperava de uma, logo a seguir aparecia outra. E os medos, os receios, de mais lesões, começaram a aparecer.

A garra competitiva, neste momento não tenho, dou tudo para “sorrir a correr”, treino quando posso, normalmente quase todos os dias, mas…se sentir alguma dor, páro logo. Como neste momento, praticamente parado há 3 semanas.

Tenho muitas provas já realizadas, mais de 300, muitos km feitos, novos conhecidos, e alguns amigos. O atletismo é “uma família”, sou amante deste desporto.

Em 2011 fiz a maratona de Lisboa, com o José Valentim Jr., um rapaz que tinha 18 meses, 42 km de puro prazer.

Em 2012, na mesma prova, fiz com o Ricardo, um amigo, que está numa cadeira de rodas. Acreditem que foi uma experiência “maravilhosa” fazer uma maratona a empurrar alguém que tinha o sonho de fazer uma “Maratona”.

Espero ter sempre novas ideias, pois sempre quis fazer coisas que todos dizem “que doido”.

A minha doutrina numa corrida é apenas participar. Claro que corro para poder melhorar os meus tempos. É sempre gratificante, saber que tirei uns segundos ao meu melhor tempo anterior. Numa situação como esta, é preciso ambas, porque as duas trabalham em conjunto.

A quem começa a correr deixo o seguinte recado…se deseja apenas manter a sua forma física, treinos básicos, passe por um médico e verifique o estado de saúde…então pode começar a correr. Caso o atleta pretenda ter melhorias de tempos, objectivos definidos, visite um médico e peça ajuda a um atleta/técnico experiente.

Correr com orientação é correr com saúde.
Nota: Objectivo 2013.. Ponte Vasco da Gama à correr :)

Carlos Lopes

sexta-feira, fevereiro 01, 2013

Correrporprazer no meo kanal

São cada vez mais os meios de informação que estão ao alcance da maioria  dos portugueses.Para todos os assinantes da Meo têm a partir de agora mais uma opção no meo kanal. Assim  o correr por prazer uma das paginas mais visitadas dos amantes da corrida , com uma vasta informação relacionada com a modalidade , desde corridas , provas , resultados, saúde ,fotos etc.
Para todos os interessados vasta aceder ao Meo e meter o código 406060  , uma boa alternativa para aqueles momentos em que queremos ver televisão e as alternativas são poucas .
Por exemplo neste momento estão disponíveis reportagens interessantes sobre os ultra maratonistas Carlos Sá e Armando Teixeira , dois dos exemplos da capacidade física e mental que pode existir em cada um de nós.
Está de parabéns o Vítor Dias e sua equipa por mais esta iniciativa sempre com o o objectivo de divulgar a modalidade   que cada vez tem mais praticantes.
correr por prazer

terça-feira, janeiro 29, 2013

Porquê tantos a correr no meio da Natureza

Para quem está atento a estas coisas das corridas , certamente já reparou no fenómeno que é actualmente as corridas e caminhadas no meio da natureza.
De facto parece um paradoxo , durante tanto tempo a sociedade foi "direccionada "para o culto do consumismo dentro dos centros comercias .As ultimas duas décadas mostravam um mundo aos quadradinhos  nestes novos "templos"dos tempos modernos que são os famosos centros comercias onde há tudo mas afinal parece que nada há.
Também por cá se assiste a este fenómeno e é com particular  felicidade que vejo  muitos que á bem pouco tempo nada queriam com o desporto , envolvidos num projecto muito competente a todos os níveis trata-se do ADA TRAIL RUNNING grupo que tem organizado varias iniciativas , e aos poucos vai crescendo envolvendo muita juventude  , que é sempre de salutar sinal que as mentalidades estão a mudar e o futuro terá gente mais saudável .
De facto a partilha de experiências dentro do fenómeno desportivo  , aliado a outro fenómeno que são as redes sociais faz crescer este mundo fantástico que é a pratica da actividade física aliado ao conhecimento da natureza que torna na minha opinião numa saudável forma de vida.Esperamos que sejam cada vez mais a aderir a esta forma de estar e viver a vida , até porque os tempos actuais convidam a á mudança.