segunda-feira, 9 de outubro de 2017

29ª Meia Maratona cidade de ovar


km 20 !!!e vão 12 consecutivas em Ovar!!
Participei ontem em mais uma   Mítica  Meia Maratona Cidade Ovar que já vai na sua 29ª edição.

Foi difícil tomar a decisão de participar , deixei até á ultima oportunidade de inscrição para decidir...sabia que não reunia condições físicas para uma corrida de longa distancia ...mas a teimosia e a vontade de completar de forma consecutiva 12 edições falaram mais alto.
De facto Ovar é a minha Meia Maratona preferida e a comprovar estão as 12 !!! edições  que nela participei.
A conjuntura não me permite treinar como quero 2/3 vezes por semana e treinos curtos ...mas fui , seria mais fácil  acomodar-me e não sair da "cápsula" da minha zona de conforto , mas sou destemido e habituado aos desafios ao longo deste quase meio século de existencial.Desta vez fui sozinho aos 21km ...a Natércia  aos 10 km corrida do azulejo.

Ora chegado a ovar e despachados os procedimentos lá fomos nós para o desafio , apesar da experiência sabia o que me esperava , sofrimento !!!Pelo caminho ainda falo com a elite masculina , sempre atraída a esta prova não só pelos valores dos prémio mas é um prestigio para as suas carreiras  Falo com José Moreira , Licínio Pimentel e Rui Pinto , este com uma saudação especial ou não vestisse ele o manto sagrado do meu clube do coração!!
Tiro de partida e aí vamos nós , após a volta inicial algo estava mal ...muito cansado o calor já era muito para mim ...passa o amigo Carlos Cardoso do blog papakilometros.blogspot. a quem saúdo em "movimento"ele que ía a um ritmo progressivo.
O objectivo era terminar por isso o ritmo foi sempre fazer por ouvir o corpo .Cheguei aos 10 km com 54`dentro do previsto , queria terminar bem e apesar dos últimos 10km convidarem a andar não aumentei para terminar bem e não fazer a figura que muitos atletas fazem que ás vezes parecem que vêm de um campo de concentração e não uma corrida!!Terminei bem cumprindo assim um objectivo de "12 vezes OVAR"
Resta dizer que foi em termos de tempo a pior prestação destas 12 em que já corri mas dentro do que de momento me é possivel fazer.

OVAR É OVAR
O atletismo como qualquer outra actividade está sujeito á concorrência , neste dia foram muitas as provas a concorrer com a Meia Maratona de Ovar  mas tal não impediu que uma enorme multidão viesse correr a esta prova muito diferente organizada de atletas para atletas.Foram 1744 a cortar a linha de chegada o que nos tempos que correm é um bonito numero .Este ano a organização para alem da prova principal  organizou a Corrida do azulejo , prova com distancia de 10km ..(.. ao que parece tinha 10.5)e contou com quase 400 participantes tornado-se um grande exito e fazendo de Ovar uma cidade invadida por atletas a juntar ás duas provas mais a corrida da juventude foram cerca de 2ooo na caminhada!!!
Foi assim mais uma jornada em que tive oportunidade de participar juntamente com a Natércia   como já disse uma das provas mais bonitas do Pais. Parabéns á organização e até para o ano.
Corram , sejam felizes e até ao próximo desafio!!!

segunda-feira, 11 de setembro de 2017

Um "Mar de atletas" Invadiu o Porto de Leixões

...quase a terminar
um Verdadeiro Mar de atletas invadiu ontem  o Porto de Leixões na 4ª CORRIDA PORTO DE LEIXÕES  prova organizada pela Events sport que tem feito um trabalho notável com um crescimento na organização e participação de atletas tornando esta já uma prova de referencia nas provas de 10km.
Participamos pela primeira vez , o facto da Natércia não conseguir participar em provas longas como era seu gosto optamos nesta fase por esta prova  para "matar" o vicio .
Em boa hora pois gostamos da prova , do ambiente e da particularidade de correr dentro do porto de Leixões com um percurso excelente que tornou a prova muito interessante .
Sabia que não seria fácil para ela , as dores regressaram á uns dias mas mesmo assim quis tentar e conseguiu com algum sofrimento terminar , optei por fazer a prova com ela , afinal esta não é muito a minha praia pois gosto de provas mais longas e o tempo era completamente irrelevante .Se a primeira parte correu bem ( 27 aos 5 km) a segunda foi pior , duas paragens aos 6 e 9 km para alongar a perna que segundo ela "pesava 100 kg!!)...terminamos com o tempo chip de 58:22 ..e a prova que mesmo 10 km nesta fase com esta lesão para ela já é muito.
Imagem do inicio da corrida

Excelente participação   
Como já disse foi um  mar de gente que invadiu o porto de Leixões , segundo a organização 3000 no conjunto das duas provas corrida e caminhada de5 km.
Esta prova tem todos os anos conquistado atletas pois começou com 527 na primeira edição , 743 na segunda , 1151 em 2016 e este ano terminaram 1597!!!!Com a particularidade que destes 361 eram mulheres !!
Claro que com um calendário  tão apertado obriga que no mesmo dia se realizem varias provas na mesma região, outras existem que estão em queda livre como o Grande prémio de Ancede /Baião que já teve 632 atletas e na edição deste ano teve..240!
Não deixa de ser interessante a cada vez mais participação de Juventude nas provas foi um dos aspectos que ainda ontem verifiquei nesta prova do Porto de Leixões.
No inicio de mais uma época das corridas espero continuar a "narrar"as minhas aventuras em próximos eventos , até lá sejam felizes , pratiquem desporto

   

segunda-feira, 14 de agosto de 2017

Enquanto há vida , há esperança e" HÁ FEST!"

Enquanto há vida há "Fest!!!
Diz o povo na sua linguagem popular que "Enquanto há vida , há esperança, foi e será sempre seguindo esta ciência que acredito até ao ultimo dia que o dia seguinte será sempre melhor.
Participei ontem no AMARANTE NIGHT RUN evento organizado pelo municipo de amarante e que nos últimos anos se tem revelado como um evento de grande interesse publico .
Esta corrida /caminhada com cerca de 5 km não tem vertente competitiva e tem como objectivo levar os participantes a lugares que normalmente não vão , percorrendo algumas artérias da cidade e algumas vielas pouco conhecidas do grande publico.
Foram cerca de 2000 os que responderam á chamada numa noite quente de verão onde não faltou muita animação , coisa que se tem tornada habito por estes lados na nossa "pequena Veneza"que tem andado nas bocas do mundo pela sua oferta cultural e desportiva .
Resolvi fazer uma pequena surpresa a dois atletas amigos que quis o destino sofrem neste momento de doença oncológica , todos temos familiares ou  amigos nestas condições e sabemos o que esta "maldita"doença traz á vida deles e aos que de eles gostam.
Sem eles saberem durante a semana fui tomar o pulso ao seu estado físico  para poder proporcionar um encontro , eles que durante anos foram rivais de uma forma saudável  nas provas e treinos em que juntos participaram durante mais de três décadas.
Assim foi sem um ter conhecimento do outro proporcionei este encontro num momento difícil da vida deles com eles participei na caminhada com a Natércia tentando levantar a moral a quem por estes dias se refugia longe da normalidade da vida devido á doença .Vi no brilho dos seus olhos a alegria de estar ali...apesar de ser estranho partilharem o espaço dos caminheiros , eles que durante anos a fio lutavam pelos lugares da frente!!!Com eles recordei momentos de corrida , historias e momentos felizes para na medida do possivel  minorar o momento que quis o destino estão a viver ao mesmo tempo.
Os amigos também são para isto..(apesar de pensar que as associações que ambos representaram terem obrigação social de fazer algo mais)..fiquei feliz por saber que gostaram da surpresa , ganharam esperança , ao Cândido e ao  Machado desejo as melhoras e que Deus permita que regressem a fazer aquilo que tanto gostam.
Sou um homem de fé , prometi ao Cândido correr com ele a próxima maratona , ele que conta com mais de 10 maratonas no seu vasto e rico curriculum .
Como nada é impossível , vamos acreditar que o amanha será melhor .
A correr ou a caminhar sejam felizes !Façam desporto!

quarta-feira, 31 de maio de 2017

Meia do Douro Vinhateiro com menos atletas


Depois de uma subida "astronómica" a Meia Maratona do Douro Vinhateiro registou uma descida na participação da prova principal , a meia maratona .

Na edição de  2016 cortaram a meta 3775 atletas numero recorde de participação nas 12 edições já realizadas.Com este numero a Meia do Douro ficou entre as 5 mais participadas em portugal até á data de 2016.
Na edição deste ano de 2017 foi registado um decréscimo de atletas , terminaram a prova principal  3490 atletas , ou seja menos 285 atletas , um numero ainda pouco significativo mas que será um pequeno sinal para o futuro da prova .  

Esta meia maratona tem uma autentica maquina a funcionar , com várias parcerias que promovem a prova em portugal e alem fronteiras onde não falta a televisão que como se sabe também vende ...apesar da transmissão deste ano ser muito fraquinha e em nada contribuiu para o progresso da prova (..na minha opinião)

Não deixa no entanto de ser um feito extraordinário o exito que esta prova alcançou e que para mim que participei pela primeira vez na terceira edição e que terminaram a meia maratona apenas 298 atletas !!!!

Aqui fica evolução destas 12 edições:

  1. 1989-106 atletas
  2. 2007-214 ""                                                               
  3. 2008-298""
  4. 2009-670""
  5. 2010-1206""
  6. 2011-1015""
  7. 2012-1611""
  8. 2013-2899""
  9. 2014-2836""
  10. 2015-2850""
  11. 2016-3775""
  12. 2017-3490""
 Curiosamente foi nesta prova que em 2008 já com 40 anos bati o meu recorde pessoal com 1:31:17 ..marca que jamais consegui .Este ano não participei pois não reunia condições físicas para tal .


Nas 12  edições realizadas a prova já teve dois vencedores amarantinos , Nuno Costa em 2013 e Rui Teixeira em 2015 .O recorde da prova pertence a Faustino Strareche  1:02:10 .

Para quem gosta de Turismo na natureza esta será certamente uma prova para participar e aproveitar para visitar este magnifico património da humanidade.

Boas Corridas !!
Sejam felizes.


terça-feira, 30 de maio de 2017

O FUTURO É HOJE

"Machadinho" dia 9 de Abril
na meia Maratona de Ílhavo

"Não penses para amanhã.Não lembres o que foi de ontem.A memória teve o seu tempo quando foi tempo de alguma coisa durar.Mas tudo hoje é tão efémero. Éo tempo de Deus que não tem futuro nem passado"(  Virgílio Ferreira  )


Dirão os meus amigos leitores o que estou eu para aqui a escrever ...que nada tem a ver com a corrida ...pois é mas na vida tudo está "interligado"

Ausente das corridas e deste Blog é altura de me justificar.Maio historicamente tem sempre algo de novo para mim , em Maio me aconteceu o melhor e o pior da minha vida...este ano não está ser excepção.

Quando tudo parecia que entraria numa fase normal da minha vida que por motivos profissionais andou um pouco anormal durante mais de um ano , eis que a a saúde  algo tão importante em nós e em todos os que rodeiam resolveu fazer das suas .
No inicio deste mês o nosso "atleta"veterano amigo José Manuel , irmão da Natércia  (conhecido por Machadinho) ..foi internado de urgência com um problema cerebral (foi diagnosticado temor cerebral)
A pergunta é sempre a mesma : como é possível se era tão saudável ???..pois é acontece a todos pelos vistos.

Como devem calcular tem sido uma luta , pois nestes momentos nada é mais importante que o nosso apoio , apesar de pouco se poder fazer.

Felizmente a primeira parte está ultrapassada ..".o futuro é hoje e amanhã logo se vê"

Está recuperar e a esperança é sempre a ultima a morrer.

Já regressei ontem ás corridas , por ele por mim e por todos que não o podem fazer .
 o Futuro é Hoje!!!
Sejam Felizes.


quinta-feira, 13 de abril de 2017

A outra parte da corrida

Já contei aqui no poste anterior os ecos da nossa participação na meia maratona de Ílhavo , que não deixou para mim grandes recordações , mas nem tudo foi mau , aliás vejo sempre as coisas pelo todo para não entrar em "negativismo colectivo".
poucos segundos depois  de cortar a meta
 Olhando para quem provavelmente tão bem o trata
Esta meia maratona tinha a particularidade de Homenagear um Homem da terra Paulo Henriques , mais conhecido por PAULINHO .
Paulinho não é um atleta normal , portador do síndrome de Dow tem 33 anos e corre desde os 14 anos.
Filho da terra foi a grande atracão deste grande evento realizado na cidade de Ílhavo , o objectivo era que fosse batido o recorde da meia maratona para atletas com o seu grau de deficiência , facto que infelizmente não se veia a verificar.
Vi o Paulinho no retorno e como já tinha corrido com ele na meia maratona da régua vi que ele não vinha bem ...mas isso não o impediu de continuar e acenar sempre com um sorriso para todos que ao longo do percurso o saudavam , afinal estamos na presença de um grande atleta campeão do mundo dos 800 e 1500 metros nos 10º campeonatos do Mundo para síndrome de Dow realizados no México em que representou Portugal .
A organização e bem não iniciou a cerimonia de entrega de prémios  sem o Paulinho cortar a meta , mesmo sabendo que o esperado recorde não seria batido.
A espera dele estavam centenas de pessoas que o receberam como um campeão .
Chegou exausto , foi levado em ombros até ao local onde curiosamente me encontrava quando olhou para o seu relógio e viu o tempo começou a chorar ...arrepiei-me digo vos..até eu fiquei emocionado com a sua força de vencer .Soube que por motivos de doença não pode treinar mas mesmo assim quis participar nesta primeira meia maratona na sua terra.
Esta é sem duvida uma grande forma de integração social , afinal somos todos diferentes mas no fundo todos iguais , quando lidamos com seres assim ficamos mais humanos , mais sensíveis ao verdadeiro sentido do que deveria ser a vida .
Parabéns ao Paulinho , á organização e todos os que no dia a dia contribuem para a sua felicidade.

  

segunda-feira, 10 de abril de 2017

1ª Meia Maratona de Ílhavo ...autentica prova de superação!!

A Meia Maratona mais PLANA DO MUNDO!!!!

Quarteto na 1ªMeia maratona de Ílhavo
Decidi que este ano queria participar em provas diferentes , afinal correr a este nível também contribui para um conhecimento mais profundo do que temos de bom em Portugal , em especial de terras que ainda não conhecemos.
Era o caso de Ílhavo , uma cidade do distrito de Aveiro situada na zona da costa nova e conhecida pela sua actividade marítima e a ligação á marca mundialmente conhecida da Vista Alegre.
As coisas estão a voltar ao normal , pois durante um ano apenas treinei ao domingo , nesta fase corro 3 vezes por semana .
O nosso grupo reuniu quatro "aventureiros"logo pela manhã , o irmão da Natércia  foi a ultima aquisição , ele que chegou de véspera e pediu para o inscrever ...coisa de malucos , pois tinha acabado de fazer 14 horas de avião!!!
 Saímos da princesa do Tâmega com 5º ..para chegar a Ílhavo pouco mais de uma hora com 16º!!!
Todos temos os nossos dias...qualquer coisa me dizia que não era o meu dia ..e tal se veio a verificar..
Despachados os levantamentos dos dorsais seguimos a tradição de contribuir para a economia local tomando o pequeno almoço na terra que nos recebe , um café e um pastel !
Regressamos para a zona da prova onde por volta das 9h45 fizemos um pequeno aquecimento ..e foi aí que me apercebo que não estou a sentir-me bem mas nada digo para não assustar os meus colegas de aventura (Natércia ,Paulo, e Zé Manel).
De repente a avenida ficou bem composta e os quase mil inscritos partiram com os termómetros marcar 20º.
Tínhamos combinado que cada um fazia a sua prova , mas eu e o Paulo mantivemos-nos juntos durante os primeiros kms ..altura em que eu lhe disse  para seguir pois não estava bem e ia mais devagar..
algo se passava o corpo não reagia e nunca me tinha sentido assim!!!aos 8km o  abastecimento e eu paro. ..bebo uma grf de agua e caminho...reatando muito devagar a corrida.
Comecei a ter um misto de sentimentos em que o espectro da desistência andou por ali...mas de repente pensei que desistir nunca mesmo que tivesse que fazer a prova a passo!!
Começo a tentar encontrar situações que tivessem contribuído para tão grande mal e estar ...e eram tantas que fico pior!!pergunto a mim mesmo :..onde está o atleta que já tem 56 meias.. 5 maratonas?..tento encontrar argumentos mas nada...por esta fase já tinha esquecido o tempo a fazer só queria terminar..passo aos 10 km com 55`e aproveito a zona do retorno para ver se via a Natércia e fazer a prova com ela ..eis que ela aparece , paro e vou ter com ela sem nada dizer do meu estado..digo que vou com ela mas não deixa!!!Pensava ela que me ia prejudicar!
Sigo o meu destino ao km12 outro abastecimento , paro bebo uma grf de agua e caminho ..e é aqui que tenho vómitos , só tive tempo de ir para o passeio e deitar fora tudo o que tinha no estômago!..que mais me irá acontecer ..digo eu , ..retoma o percurso mas a caminhar e algumas centenas de metros á frente retomo a corrida até parar por volta dos 17km..mais um abastecimento ...mais agua e muita agua o calor era tórrido!!!
Por esta altura só queria ver a meta ..tempo? ..não importava pois sabia que seria minha pior meia maratona de sempre ..facto que se veio a confirmar pois quando cortei a meta pelo meu relógio tinha 2h1:30!!!!

Percurso
A Prova é totalmente plana , não tem pontos de recuperação , nunca vi nada igual que a juntar á temperatura  ... partimos com 20º para terminar com 30º torna tudo ainda mais difícil!

Os meus parceiros terminaram a prova dentro do possível , todos se queixaram do muito calor que se fazia sentir .A Natércia que teimou em participar , apesar de continuar com os problemas do joelho esteve muito bem para aquilo que eu pensava ..parou mais de 10 vezes para alongar mas terminou bem , mas terá que repensar a sua participação em provas de longa distancia.

A organização esteve ao mais alto nível , muitos abastecimentos líquidos e sólidos , muitos chuveiros  para refrescar os atletas , e ainda puderam contar com o apoio da população que dadas as condições climatéricas adversas se disponibilizaram  para "regar"os atletas com mangueiras das suas próprias residencias. Á hora que escrevo ainda não estão disponíveis os resultados ..mas no nosso caso isso é o menos importante.E assim foi mais uma aventura , espero voltar e que o "filme" a contar seja diferente.
Boas corridas!








29ª Meia Maratona cidade de ovar

km 20 !!!e vão 12 consecutivas em Ovar!! Participei ontem em mais uma   Mítica   Meia Maratona Cidade Ovar  que já vai na sua 29ª ediç...